全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

母乳+辅食=营养+美味

你有没有想过母乳的另一种吃法？母乳除了直接让宝宝喝之外，其实还有多种吃法，母乳协会提供了多种创意母乳辅食品食谱，既营养又是美味！不过用母乳做成的辅食品，保存的时间可就变短啰！专家表示，一般的母奶在室温...

婴儿母乳喂养期妈妈多用心

母乳是孩子婴儿期最佳的营养来源，但如果因为特殊原因无法哺育母乳，则需要考虑以婴儿配方奶粉来取代母乳。如何选择合适的婴儿奶粉，可以与专业的儿科医师讨论后再决定。成功地哺育母乳——宝宝吸得越多，奶水越多宝...

新爸妈口述：产后的第一次同房

希腊有句谚语这样说：爱，就爱他/她的伤痕。这句话用在刚刚做了新妈妈新爸爸的身上再合适不过了。产后留下的那道伤疤他能接受吗？你的“性”福生活如何再开始？让我们一起分享下，哪些新妈新爸的“性福”生活吧！故...

水果最好上午吃

夏天是新鲜水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天...

有效避孕措施，产后妈咪没担忧

经历了漫长的孕期和生产时的剧痛，不少新妈妈陷入了缺乏性致的尴尬之中。据调查显示，在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使伤口完全愈合了，一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平...

护理BB牙齿，天然来修护

当婴儿处在出牙期的时候，很多宝宝会出现疼痛或者不适的症状。许多家长会到处寻觅缓解疼痛的办法。一些天然的治疗方式逐渐盛行开来，这些天然方法真的很有效吗？这篇文章就针对5种天然的牙齿治疗方法做了详细的分析...

平菇禁忌人群有哪些，平菇禁忌人群

食用菌的食材有许多，不一样的类型有不一样的营养成分哦，你了解香菇吧，香菇(别名：Pleurotusostreatus;别名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，中国台湾别称秀珍菇)是担子菌门内伞菌目侧耳科一...

脾虚多病怎么办补脾食品勿要忘

“唉呀，医生，我这孩子怎么那么容易病啊！稍微多吃一点或吃油腻一些就不消化。要么拉肚子，要么打馊嗝，或者干脆几顿都吃不下饭去。平时的大便也粗糙得很，经常是吃进去的食物还消化不完就拉出来了。你看看这脸色，...

为何要禁止孩子挖取鼻痂

鼻内经常会有粘液与尘土结成的干痂，可以在洗脸时用湿毛巾的一角捻成细条在鼻内转动把鼻痂取出，不宜用手指伸入鼻孔挖取。因为指甲易于损伤鼻粘膜，局部感染而长疖。鼻前庭从鼻根到两侧口角和上唇称为危险三角区，因...

baby胆子小抱睡有时也很好

我们常常的挺老人们说“抱着宝宝睡是妈妈宠坏了，是一个坏的习惯，需要及时的改正过来，经常抱着睡，孩子睡的不深，而且醒来过精神会很差，会影响孩子的睡眠质量的。抱着睡也不利于孩子的呼吸，更不能养成独立的睡眠...

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