全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

酸奶，产后减腰不减胸的绝秘诀

酸奶瘦身秘诀大公开：酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值，建立肠胃正常的细菌生态，增强免疫力，预防慢性病的发生。此外，乳酸菌还可以调整肠道细菌生态，帮助有益菌正常繁殖。对于因便秘和体内毒素堆积而...

孩子学走，如何和猫咪玩耍？

有很多人认为孩子和宠物不能共处一室，而有很多父母却是两者皆有，他们为人父母，也喜欢小动物。随着孩子日渐长大，也会越来越喜欢那个给父母带来喜悦的猫咪。猫咪性情温顺，人们会发现在同一屋檐下人类和动物的和谐...

夏日防蚊小妙招

去年此时，家中的宝宝正被蚊子骚扰，“红包”不断；今年此时，宝宝却悠闲自在，完全没有被蚊子咬后痒痛难忍的不适。因为，防蚊的绝妙好招助了我一臂之力。夏日里，相信很多爸妈都有这样的体会，当“嗡嗡”的声音响起...

产后脱发，食疗更佳

产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状，由于产妇在分娩时不仅消耗了大量体力，复加产后流血，同时还要承担哺乳婴儿的责任，睡眠相对不足，身体处于相对虚弱状态，头发也因此缺乏营养，而导致脱发。中医认为，“...

克罗恩疾病其实是一种消化系统上面的疾病。对于它的名字可能许多人比较陌生，但是它在日常生活中其实并不少见。而且他的表现比较多，严重的话可能会对我们的日常生活带来许多的不便，尤其是对消化系统带来的伤害，...

对于青少年来说，其实这一个年纪的时间段，正是骨骼发育以及长高的好时候。而且有的时候骨骼发育以及长高并不是只能通过天生的来决定，可能也会涉及到后天的一些营养补充的分量。而作为家长，你们怎么在这一段时间之...

宝宝四个多月就能分辨出自己和别人的名字

婴儿听辨自己名字的能力：您从自己的宝宝出生起，就一直在用他（她）的名字叫他（她）。有一天，当您再这样叫他（她）的时候，他（她）将明白您叫的人就是他（她）自己。但这要等到哪一天呢？从多大起，您的女儿才能...

享受美食可以让人感觉到开心和快乐，但是由于现在的生活节奏，许多人在饮食这一块无暇顾及，经常就是随便吃，大家要明白，不良饮食习惯是疾病的帮凶，因此生活中不管生活多忙，要去改变这些不好的生活习惯。不良饮食...

家庭纠纷时，切勿拿孩子出气

孩子应该是家里的掌上明珠宝贝，应该受到家里人的宠爱呵护。但是，在某些家庭里并非如此。一些不和睦的家庭里存在家庭纠纷，不好拿大人来出气或者报复，就直接拿孩子来作为攻击对象了，这种残忍的做法应该受到法律的...

如何保证青少年的营养平衡

“大家好。”走进教室的校医刘辅青，一边向同学们问好，一边来到讲台前。怎么回事？这堂是自习课，刘医生来干什么？同学们纳闷儿地你看看我，我看看你。刘医生看出了同学们的不解，他笑着解释道：“最近常有同学因为...

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