全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

月经期间正常饮食会瘦吗经期饮食习惯

经期饮食一直都是女孩子们很关注的情况，来月经的时候我们一般都不会吃太辣的、太冰的，因为这些会让经期的我们变得越来越不舒服，而且也会影响自己的身体，那么经期饮食应该注意哪一方面的问题？如果正常吃饭身材会...

八种营养物养育聪明儿

日本营养学家近年来的研究结果表明，儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出，有8种营养物质对儿童脑力发育至关重要：（1）脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度，而食草类家畜的脂肪最易被儿童...

老年人营养不良的危害很大所以日常饮食更要多注重

老年人相对比与正常的年轻人来说，本身体质就处于比较弱势的情况，所以说为了自己的身体体质健康的保持，当然也应该注意自己的日常保健和养生。而说到日常的保健和养生，则不能不提的一个范围部分就是饮食。如果说饮...

新生宝宝喝不喝水？当妈的千万别纠结

关于新生宝宝到底需不需要喝水，很多妈妈感到很纠结：喝了怕影响宝宝健康，不喝怕宝宝上火。下面小编就这个问题和各位妈妈好好的说一说。一、新生宝宝到底喂不喂水？根据《美国儿科协会育儿百科》里的说法：“宝宝6...

孕前服用避孕药对胎儿有何影响

避孕药进行避孕，是一种比较安全、有效的避孕方法，能够大大减少妊娠的可能性，可是避孕药也有副作用，那孕前服避孕药对胎儿有什么影响？针对这个问题，下面为大家做介绍：口服避孕药是由不同类型的孕激索和雌激素类...

过健康快乐假期带娃出游准备要做足

期待了大半年的十一长假马上就要来临。很多日常没有充足时间陪孩子出游的父母都准备在国庆节带孩子出去走走，同孩子嬉戏、玩耍，增进亲子感情。但是带宝贝旅行，常常会遇到这样那样的小麻烦，尤其是生病，真的足够让...

宝宝断奶后怎样安排饭菜

10—12个月的婴儿乳牙依次萌出，咀嚼消化能力增加，是断奶的最佳时间。断奶后对母亲来说，可以从繁重的喂养负担中解脱出来，但对孩子来说，毕竟是人生中的一件大事，因为他们还幼小，牙齿和咀嚼功能尚不健全，胃...

产后气虚多汗的食疗方案

气虚导致汗多，表现为时时汗出，活动后加甚，汗出恶风，短气乏力。宜食用大枣、小麦、糯米、山药、蜂蜜、百合、莲子、桂圆、猪心、猪肺、泥鳅、黄鳝、鲫鱼、青鱼、鲈鱼、带鱼、银鱼等补气固卫的食物。可选下列药膳：...

关注家里宝宝和宠物的共同成长

宠物的品种繁多，不仅有传统的鱼、鸟、猫、狗等，甚至还有平常不大见到的蛇、蜥、蝎等：宠物的豢养者更是各类人群部有，不仅有赋闲的中老年人，还有成长中的孩子。那么，宠物对儿童的成长，尤其是儿童的心理发展会产...

少些这些食物当个好“奶牛”

很多妈妈都会采取母乳喂养，这样更有利于宝宝的成长发育。正因为如此，妈妈在饮食上才要多加注意，有些食物是绝对不能吃的。下面赶快一起来详细了解一下吧。1、冰镇水果夏季，大家都喜欢把水果放入冰箱，然后再拿出...

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