全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

宝宝不穿纸尿裤何时开始最好？

宝宝长大了，已经学会自己去用小马桶大小便了，白天不穿纸尿裤，晚上才用。那么，何时让宝宝彻底不穿纸尿裤呢？很多家长对这个问题很纠结，不知怎么办才好。今天小编就给各位家长解解惑，说一说何时让宝宝告别纸尿裤...

产后妈妈快速恢复阴道紧致有妙招

方法一：传统方法，可改善阴道不同程度的松弛那么，产后女性，或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，...

学前儿童营养的注意事项

从3到7岁的学龄前期儿童，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速。为此，必须提供充足的高营养。同时要继续认直地抓好饮食卫生的良好习惯。幼童的智力发展和大脑的发育...

宝宝也会做恶梦吗

做梦是大家都有的经验。有些梦境是那么的美好，值得回味再三，可是有些恶梦却让人不敢再入睡，害怕再入梦境。每个人都会做梦吗？婴幼儿会不会呢？先从睡眠的生理来谈，睡觉的过程其实不是简单的入睡和醒来两个阶段而...

我们知道爱美之心人皆有之，特别是女生，对于容貌更是注重。但想要拥有好的容貌，除了平时要注意保养外，饮食也很关键。一个女生的日常食谱，可以这样吃，又养颜又美味，下面一起来看一下。在制定食谱前，我们需要先...

什么情况下鼻塞会更严重

婴幼儿的鼻腔及咽喉，天生就较狭窄，再加上表面都是黏膜覆盖着，而且还分布有很多淋巴腺体(它们的功能在于润湿及过滤吸进的空气)，因此，在下列情况下，鼻塞的症状会变得严重。1、感冒：对外界空气过敏或受伤此时...

5个步骤，轻松搞定双胞胎的睡觉问题

如果能一下子生出个两个孩子，那么夫妻两个肯定都是非常喜悦。但是在喜悦的同时，你是否要考虑一下双胞胎带来麻烦，比如两个孩子的睡觉问题该如何解决？有什么方法能个让两个人都能安睡一整晚呢？1、让两个宝宝一起...

女性睡眠不好吃什么食物好

生活中许多女性都有失眠的经历，虽然不是天天出现，但是在出现时也会让人十分烦恼，用药物治疗对身体有很大的伤害，采用食疗才是最好的办法，那么女性睡眠不好吃什么呢？我告诉你啊，女性睡眠不好时可以吃的食物有很...

应该如何准确的测量儿童的身高

身高必须准确测量，否则就无法可靠地评价，尤其是不能正确计算两次测量时间间隔中儿童的生长速度。测量不正确而引起3～4厘米的误差是非常多见的。采用精确的测量技术和测量工具可以使最小误差控制在3毫米之内，因...

宝宝的分类是根据哪几种来分的

想知道你的宝宝属于哪一类的新生儿吗？我们来一起了解一下新生儿的分类。新生儿的分类方法有许多种，最常用的是胎龄分类和体重分类。根据胎龄分类足月儿：指胎龄37周至42周的新生儿。特点是各器官、系统发育基本...

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