全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

宝宝睡觉总打鼾可能是宝宝生病了！

有很多家长都认为，孩子睡觉打鼾是孩子睡得太香了，通常不会睡觉打鼾和疾病联系在一起。尽管打鼾的现象更多的出现在成年人身上，但孩子偶尔打鼾也必须引起家长的关注。孩子睡觉打鼾一个翻身就会停止，这是正常现象；...

宝宝一出生就与众不同

心理学的一个分支致力于有关气质的科学研究，通过分析大量不同类型的人得出了所谓的气质因素。如今已经达成广泛共识，即气质可以分为九个特征，在宝宝刚出生时就可以用这九个特征来描述其行为的差异性。根据这种看法...

小动作大成效，产后轻松瘦肚子

据调查：产后女人关注自己的身材，更甚于关注性生活。这么说来，生完孩子的女人，对于如何瘦下去比对夫妻性生活要有兴趣的多。这也无可厚非，产后女人对那事儿总会有一段时间的冷藏，毕竟经历了生育这一难关，想要尽...

垃圾食品不能碰太坑娃了

据调查研究表明:人们的饮食习惯会影响智商的发展，而儿童在发育初期，饮食习惯更是很重要，否则稍一差错极可能影响孩子智力的发展。也有专家们专门研究孩子在不同年龄阶段饮食习惯对孩子的影响。而垃圾食品，作为饮...

宝贝总把奶水吐，巧用5招来缓解

对于处于婴儿期的孩子来说，吐奶似乎并不少见。但是对妈妈来说，吐奶还是比较头疼的一件事，一来如此珍贵的奶水，小家伙的随意吐出，倒是有浪费的嫌疑，二来宝宝吐奶到底是什么原因导致，难道是因为肠胃不适吗？其实...

坐月子中的陋习应该摒弃

围产期保健门诊中我们发现，“坐月子”中的某些陋习在部分新妈妈中仍在袭用，在一些郊区和农村，更有不少人仍将这些陈规陋习奉为至宝，严重影响了产妇产褥期身体的恢复。一为“产后不可见风”。一些人把产后因抵抗力...

产后新妈妈会产生哪些生理变化

产后“坐月子”，新妈妈的生理变化指征主要是与妊娠期间相比，会迅速朝着怀孕前的水平出现恢复性变化，具体的说来，身体有以下几个方面的重大变化：子宫分娩后，子宫重量约1000克。到产后第8周左右，才能恢复到...

多给宝宝些“刺激”

婴幼儿学习主要是通过感觉器官，包括视、听、嗅、味、触、本体等六种感觉。积极地利用各种感觉发育的敏感期进行感觉刺激。是开发婴儿智慧潜能的最佳途径。怎样利用各种刺激去促进感觉发育呢？视觉刺激。宝宝一...

低盐饮食有利于防什么疾病少吃盐对身体好

在生病或者身体虚弱的时候，医生都会让我们吃得清淡些。有人就觉得吃得清淡就是不吃肉，吃青菜。其实不是的，清淡指的是少油，少盐的食物。油分多的食物比较油腻，身体虚弱的状态，肠胃的运动本来就慢，你再吃油腻的...

别让宝宝的睡眠出现睡眠障碍

让我们来谈谈一些睡眠障碍——这是较严重的睡眠问题。说睡眠障碍，睡眠的生理知识就先要厘清。一般而言，人的睡眠分为两种，非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠(这个期内容易做梦)。整个睡眠周期内，先是非快速眼动睡眠...

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