全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

3款大便不成形的食疗方法让你浑身舒爽、大便成形

在现实生活中，相信有许多人都有大便不成形的困扰，每次上厕所时大便如同烂泥一般稀软，一遇到水就立马散开，整个人看起来没有什么精神，总感觉很累。出现这种情况通常是湿气重的原因，而想要解决湿气重，大便不成形...

注意饮食降伏“秋老虎”

入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食，“秋老虎”是完全可以降伏的！首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一...

汤汤水水魔力大好汤养气又养颜

女人老起来很可怕，最近发现一款轻身延体的好汤，推荐给大家。二子苍术汤【组成】苍术15克，枸杞子30克，桑椹子30克，淮山药30克，猪瘦肉100克，沙参30克。【制作】(1)将猪瘦肉洗净，切小块；上药洗...

恰饭不是一件简单的事这些要点妈妈们掌握了吗？

看着宝宝可以健康成长是每位妈妈最开心最欣慰的事情，因此，“喂养”问题便成了很多妈妈心中的头等大事。可科学的喂养方法，并非所有妈妈都已掌握，今天小编选取了三大要点，好好跟妈妈们说一下“恰饭”这件事。要点...

怀孕生产对心脏的负荷有多大

甜蜜的负荷！孕妇的心血管系统自怀孕早期便开始了一系列的调整与适应，才能因应胎儿生长发育的需求。怀孕期间孕妇体内的血液量增加40〜50％，心脏输出量会增加30〜50％，心脏跳动每分钟增加10〜20次。这...

孩子长高进行时！身高管理一定要趁早

为人父母都希望自己的孩子身材高挑，奈何因为自身身高有限，害怕遗传基因会影响孩子的成年身高，因而孩子长高仿佛成了一个遥不可及的梦。事实上，及早对身高进行科学管理和干预，孩子长高并不是梦！虽说所谓的“春季...

哪些维生素可以预防冠心病

“冠心病”是冠状动脉性心脏病的简称。患上冠心病的人，会因为动脉内膜上的斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。严重时会导致心肌梗死和猝死。经常补充一些维生素，在一定程度上能预...

照护小宝贝的常见问题

一、宝宝吸奶问题：宝宝到底有没有吸到奶？这是产后初期哺喂母奶的妈妈经常提出的疑问，因为初期的乳汁分泌不通畅，但奶水的产生经由婴儿吸吮乳房刺激乳头上的神经传至脑下垂体前叶制造必乳激素促使乳腺细胞分泌乳汁...

谈谈儿童的过敏

过敏就是体内的免疫系统对某种物质出现不合适的反应，假如儿童具有过敏性异常的家族病史，那么他发病的概率就会非常大。过敏的症状有：发疹、恶心、呕吐、眼睛疼痛、发痒、鼻塞、流涕、咳嗽、昏倒、腹痛、腹泻。找出...

儿童口吃与性格有关吗？

口吃属于语言障碍的一种表现。自古以来就有人对口吃的原因进行研究，提出过种种解释。现代医学和心理学认为，口吃一般不是因为发音器官出了毛病，而主要是心理状态异常造成的。当然，口吃也同模仿口吃者有关，但事实...

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