全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

关于脂肪很多人认为都是有害身体健康的物质，正在发育的人需要多补充脂肪，正在塑性的人需要减少脂肪的摄入。脂肪也是一把双刃剑，吃得对了有益健康，而吃错了会让身体健康受损。我们平时可以接触到的脂肪一般分为两...

雾霾天，带宝贝出门要谨慎

雾霾来袭，让家长们忧心忡忡。如果没做好防护措施，那么小朋友易患上呼吸道疾病。所以，雾霾天如需带孩子出门，家长更做好相关准备。雾霾天气带孩子出门的害处首先，雾霾天气往往会造成人体的咽喉气管等部位不适，而...

宝妈须知！深究SIDS诱因

每年几千孩子在睡梦中意外死亡，而他们的死亡原因不明。他们的死亡可以被称为是婴儿猝死症，但这种病症医生尚不能完全解释其发病原因。尽管世界顶尖的学者在持之以恒的研究婴儿猝死综合症，但学者们仍没有找到导致这...

早期抚触，激发新生儿发育活力

宝宝出生后，有的父母从初为爸妈的喜悦中回过神时有陷入另一种渴望，希望宝宝快快长大。大家别着急，成长总要一步一步来。不过，爸妈可以尝试为宝宝做早期抚触，对孩子的健康发育十分有益。下面让我们来看看如何实施...

宝宝的努力，你看见了吗

可能不会像成年人那样，婴儿总是在用微妙的方式和你交流。宝宝不是在玩，而是他们都在通过一切努力发展自己的能力，同样的，在不知不觉中爸爸妈妈会发现宝宝已经学会了很多的技能。这里有些建议帮助爸爸妈妈去关注宝...

6岁儿童吃什么增强免疫力的食物，健康饮食提高免疫力

在各种病菌、病毒的威胁下，儿童的免疫力特别薄弱。如何增强孩子的抗病能力，让他们在无数的病源感染面前不至于毫无防备？下面从饮食和健康两个方面，阐述6岁儿童吃什么增强免疫力的重要性及如何实现。一、膳食搭配...

宝宝抓耳摇头，或许疾病正在纠缠TA

宝宝出现任何的不适，父母都很紧张，立即就翻书、百度、跑医院寻找应对之法。宝宝摇头、抓耳等小动作也能反映健康情况，父母千万别忽视。下面就具体了解下宝宝摇头抓耳代表什么吧。1、学会新技能宝宝精神饱满，没有...

如何通过刮痧治疗便秘

刮痧疗法不仅需要选取适宜的刮痧器具，还需要选用相应的介质，以达到应有的治疗效果，防止不良反应发生。1．常用刮痧器具刮痧器具的种类较多，材质各异，大凡是边缘圆钝、质地较硬但不会对皮肤造成意外损伤的物品都...

风寒感冒咳嗽食疗方法，不想吃药的，学起来！

感冒是常见现象，特别是在春夏之交，对于感冒许多人觉得不是什么大问题，过一个星期自然就好，而有些人则觉得感冒太难受，影响到生活，因此会选择药物治疗。其实，除了药物治疗，也有一些风寒感冒咳嗽食疗方法，能够...

如何做运动把失眠通通赶走

通过运动治疗，使与肌肉运动有关的脑细胞处于兴奋状态，而大脑皮层管理思维的部分得到了休息，缓解了脑力疲劳。同时，使神经系统对于疲劳的耐受力和对外界环境的适应能力提高，这是因为运动加强了大脑中供应能量的高...

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