全面了解产后恢复 - 婴儿护理与饮食营养指南

幼童饮食可保健，流感咳嗽全赶跑

入冬以来，天气变化大，感冒咳嗽等疾病纷纷找上了小朋友。下面小编为你搜罗了3个小妙招，让您可以通过宝宝饮食的调整，来提高他们的抵抗力。1、补充维生素宝宝可以多吃一些富含维生素的食物，其中VA和VC含量丰...

产后抓住四要素，轻松hold住新头衔

大部分妈妈在宝宝出生后都会变得不知所措，一个崭新的小生命在你眼前时，你的大脑可能突然变得空白，不知道下一步要怎么办，到底该以什么样的姿势抱他？他有感觉吗？我要怎样喂他奶喝？宝宝出生后到底要怎么做呢？有...

奢侈的茶叶蛋，BB吃不得

最近，台湾某节目声称“大陆人吃不起茶叶蛋”，引起了各位网友的热议。如此奢侈的茶叶蛋，却是众多父母的早餐首选。确实，茶叶蛋口感好，也被普遍认为营养价值高，那么它是否适合我们的BB食用呢？宝宝最好不要吃茶...

注意经常给宝宝多晒太阳的好处

有一些新妈妈发现宝宝很贪睡，于是就把他们整天放在家里，其实这样的做法是不正确、不科学的。宝宝贪睡是因为还没有适应外界环境，所以保持与在妈妈体内一样的作息时间，但是为了让宝宝尽早适应外界的环境，新生儿的...

脾胃失调的宝宝多为睁眼睡

有些孩子在睡觉时，眼睛会露出一条缝来，许多父母都很想知道，这种情况对宝宝而言是优是喜。专家解释：睡觉时眼睛露缝，中医术语叫“睡卧露睛”，与小儿的脾胃功能失调有关。从生理角度来讲，小儿脏腑柔弱，五脏六腑...

奥运掀起运动热专家传妙招不让孩子输在起跑线

四年一度的奥运会正在如火如荼的举行，看着中国运动健儿们在赛场上拼搏奋斗、为国争光的飒爽英姿，相信很多家长都会有这样的憧憬：我的孩子将来是不是也能成为运动员去参加奥运会呢？其实运动对于每个孩子的健康成长...

新妈困扰：新生BB为啥睡不了整觉？

对于新手妈咪们来说，在育儿方面缺乏一定的经验，也就使得大家在带孩子的过程当中经常遇到不少棘手的问题。最常见的的问题就是新生宝贝不能好好睡个“整觉”，这不仅会影响宝宝的健康发育，也使妈妈的睡眠时间不足以...

澡盆加料，产后妈妈的减肥法宝

上了一天的班，整理完家务事，哄睡了熊宝贝，终于迎来了妈妈一天中最美妙轻松的个人时间。首先，当热要来个热水澡洗走一日的疲劳。不过，为了节省时间，妈妈的洗澡方式似乎更偏爱淋浴呢！选择不泡澡而淋浴，看似没什...

大雾笼城！孩子吃对东西很关键

国内部分地区正在遭遇着严重的雾霾天气影响，这不仅会使人们的心情变得沉闷，而且还会危机到人体的身体健康。雾霾天气到来，家长除了尽量少让孩子出门，还要做好在防护和饮食做些调整。那么，在雾霾天气孩子饮食有哪...

适量食用银耳可增强免疫力

银耳属真菌银耳的干燥子实体，俗称白木耳。味甘、淡，性平。有滋阴润肺，养胃生津，益气和血，补脑强心功效。用于虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等症。人工发酵培养的银耳菌丝体及发酵液（内含银耳孢子）也可作药用。...

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