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产后妈妈快速恢复阴道紧致有妙招
方法一:传统方法,可改善阴道不同程度的松弛那么,产后女性,或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,...
宝宝也会做恶梦吗
做梦是大家都有的经验。有些梦境是那么的美好,值得回味再三,可是有些恶梦却让人不敢再入睡,害怕再入梦境。每个人都会做梦吗?婴幼儿会不会呢?先从睡眠的生理来谈,睡觉的过程其实不是简单的入睡和醒来两个阶段而...
什么情况下鼻塞会更严重
婴幼儿的鼻腔及咽喉,天生就较狭窄,再加上表面都是黏膜覆盖着,而且还分布有很多淋巴腺体(它们的功能在于润湿及过滤吸进的空气),因此,在下列情况下,鼻塞的症状会变得严重。1、感冒:对外界空气过敏或受伤此时...
5个步骤,轻松搞定双胞胎的睡觉问题
如果能一下子生出个两个孩子,那么夫妻两个肯定都是非常喜悦。但是在喜悦的同时,你是否要考虑一下双胞胎带来麻烦,比如两个孩子的睡觉问题该如何解决?有什么方法能个让两个人都能安睡一整晚呢?1、让两个宝宝一起...
应该如何准确的测量儿童的身高
身高必须准确测量,否则就无法可靠地评价,尤其是不能正确计算两次测量时间间隔中儿童的生长速度。测量不正确而引起3~4厘米的误差是非常多见的。采用精确的测量技术和测量工具可以使最小误差控制在3毫米之内,因...
祛湿补血告别头屑烦恼问题
我相信头皮屑的问题给众多MM们带来很大烦劳。存在头皮屑问题不仅仅是因为洗发露等外在原因,同时也有它的内在原因。正常的皮肤都会存在角质脱落情况,但是拥有健康的体质会以我们不为觉察的方式脱落掉,如果你的身...
北鼻长牙,你造多少?
孩子半夜老醒怎么回事?他睡不着很可能是因为他正在长牙。那么,你知道宝宝长牙的第一年会先长哪些牙齿呢?第一颗牙齿宝宝什么时候长出第一颗牙齿?关于这个问题是没有确切的答案的,美国儿童研究院表示,宝宝长牙从...
小儿穿衣应“三暖一凉”是指什么?
三暖:一是腹要暖。肚腹为脾胃的要地,如果腹部受凉,影响消化吸收功能,容易发生腹疼、肠鸣、呕吐、泄泻等疾病。二是背要暖。背受风寒,容易伤风、感冒、喘咳、呕吐和支气管炎。三是足膝要暖。足膝受凉,影响脾胃健...
俏妈咪产后巧除妊娠纹
妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,专家将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。一、鸡蛋清的作用...
给幼儿洗澡1-3岁
每日例行公事卫生日常卫生习惯宠物和卫生随着孩子渐渐长大,他也许会把洗澡看成是玩耍的时间。大多数孩子喜欢玩水,而洗澡时是他们玩水最方便的时候,所以要给他们准备好塑料杯子、量杯、船和鸭子,让他们多玩一会,...
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产后乳腺炎的一般疗程及注意事项
产后乳腺炎可划分为肿块期和脓肿期两个时期。在形成乳腺炎发炎之前,有一个乳汁淤积的过程,可表现为乳汁淤积和积乳囊肿,若在此时采取治疗则非常简单,只要通过热敷等物理治疗和按摩,从乳房四周向乳头中间按摩,使...
产后妈妈的起居护理事项
产后妈妈的日常起居需要谨慎对待,因为它关系妈妈的恢复和婴儿的健康。1、清洁身体产后妈妈的起居护理事项如果会阴部无伤口,疲劳也基本恢复,在产后3天即可淋浴。但是,如果会阴切口大且裂伤厉害,或腹部有刀口,...
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