患高血压的病友都有相似的感受，即每当血压升高时头晕、头痛就会明显加重。病情严重或血压波动较大时这种感觉将会更加明显，甚至出现头痛欲裂、视物模糊、呕吐等高血压脑病表现，此时务必要测量血压，迅速将血压降低，这不仅可减轻痛苦，更可能避免脑出血、肺和脑水肿等严重并发症的发生。
肾脏病人伴有高血压是不足为奇的，缺血的肾脏会分泌肾素，造成缩血管物质增多引起高血压，肾脏排水量减少可导致钠、水潴留体内，过多的容量也是高血压的重要原因之一。慢性肾小球肾炎中就有一种以血压增高为突出表现的特殊类型，在病情的急性期会出现严重的高血压，我就是这种特殊类型的慢性肾小球肾炎患者。
为了更好的生存，我不得不学会仔细观察和调整血压。平时我吃得非常清淡，低盐低脂，每天食盐总量控制在3克，大约是3汤勺酱油的含盐量，因为摄入的钠多，浮肿就会加重，血压就会升高。其次是很好地调整心态和情绪，尽量不生气和过度激动，长期交感神经兴奋，能促进高血压的发生。同时养成定期测量血压的好习惯，保持血压波动在正常范围内。我知道血压增高会加重心、脑、肾各脏器的负担，相当于挑着担子走路，迟早会引起各器官的损伤和功能衰竭。在降压药的服用和选择上，我遵循两条原则，一是按时按量服药，以能够维持血压正常为目的；二是严格筛选，使用对肾脏没有损害的药物，像复方降压片、利血平等能增加肾脏内高压的药物，我尽量不用。当病情变化，血压一过性异常增高时，及时去医院就诊，迅速降低血压以免发生不测。
