如何通过腹摩的方法缓解慢性肠炎

06-22 06:10 好宝宝网站收录 109

慢性肠炎是由于感染等原因引起的肠道吸收功能紊乱,主要表现为排便次数增多、腹胀、腹痛、腹鸣、便黏液或脓血,常夹有未消化的食物。多反复发作,迁延不愈,可导致消瘦、食欲减退、乏力。

本病中医称之为“泄泻”,认为多由于感受外邪、饮食所伤、情志失调,或因脏腑虚弱,代谢功能障碍所引起,其关键在于脾胃功能障碍。调理脾胃是防治泄泻的有效措施,按摩有良好的调理脾胃功能的效用。

如何通过腹摩的方法缓解慢性肠炎

如何通过腹摩的方法缓解慢性肠炎

※方法

按揉天枢用食指指端点按脐旁2寸处的天枢穴,一按一松,连按21次。两侧天枢穴各点按一遍。

用指腹揉天枢,和缓地揉动1分钟。

按揉大横一手拇指指端点按脐旁4寸处的大横穴,一按一松,连按21次。

用指腹揉大横,和缓地揉动1分钟。

揉腹仰卧。操作者一手或两手张掌,用指掌在脐腹部按揉,从下往上,重点刺激关元、神阙、中脘穴,连揉3分钟,以有温热感为宜。

调养须知

坚持按摩锻炼,有助于调节脾胃功能,促进肠道吸收,有效地防治慢性肠炎。按摩时要有一定的力度,以局部或整个小腿有酸胀感为佳。按摩的角度宜垂直向内。

注意腹部保暖。重视饮食调摄,不要吃生冷油腻易滑肠的食物。

免责声明

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

您可能需要
热门网站
  • 百度网盘
    百度网盘为您提供文件的网络备份、同步和分享服务。空间大、速度快、安全稳固,支持教育网加速,支持手机端。注册使用百度网盘即可享受免费存储空间。
  • 中国财经网
    以“中国财经”、“中国财经APP”、中国财经双微等为核心业务平台,实现多屏互动,重点关注宏观经济、金融、证券、上市公司、房产、科技等领域,为用户提供时效、专业、全面的财经信息及综合类服务。
  • 中国经济网
    中国经济网是国家重点新闻网站中唯一以经济报道为中心的综合新闻网站,每日采写大量经济新闻,同时整合国内主要媒体经济新闻及信息,为政府部门、企业决策提供权威的参考依据;为所有关注经济生活的网络读者提供丰富及时的经济新闻。
  • 飞猪
    飞猪是阿里巴巴旗下的综合性旅游出行服务平台。飞猪整合数千家机票代理商、航空公司、旅行社、旅行代理商资源,直签酒店,客栈卖家等为广大旅游者提供特价机票,酒店预订,客栈查询,国内外度假信息,门票购买,签证代理,旅游卡券,租车,邮轮等旅游产品的信息搜索,购买及售后服务。全程采用支付宝担保交易,安全、可靠、有保证。
  • 站长之家
    站长之家(中国站长站)为个人站长与企业网络提供全面的站长资讯、源代码程序下载、海量建站素材、强大的搜索优化辅助工具、网络产品设计与运营理念以及一站式网络解决方案,十年来我们一直致力为中文网站提供动力。
  • 51CTO
    51CTO是中国知名的数字化人才学习平台和技术社区,以服务一亿数字化人才职业成长为己任,对中国数千万数字化人才拥有强大的影响力和服务能力。通过技术社区、技术博客和新媒体矩阵等综合产品服务体系,凝聚了2000万+IT技术人员、50万+位技术博主和近千家IT公司的CTO;通过丰富且高质量的IT技术在线教育资源,完整覆盖就业培训、在职提升、认证考试等职业教育领域,分别打造企业培训、个人提升创新产品矩阵,服务IT人才成长。同时,作为华为鸿蒙操作系统合作伙伴,51CTO承担了鸿蒙官方技术社区的运营,全力服务于鸿蒙开发者生态。
  • 华为开发者联盟
    探索-HarmonyOS NEXT系统,实现“一次开发,多端部署”和自由流传的功能,以及高效轻量的元服务。聚合了鸿蒙应用、元服务的工具、和技术、学堂课程、知识地图、行业实践、白皮书,助开发者快速融入鸿蒙生态,提升开发效率与体验。
手机号码吉凶查询网