母乳是帮助宝宝构建防御系统的最佳口粮，现在母乳的重要性也越来越被妈妈们重视了。但是在这其中，也有不少妈妈被母乳所困惑：我的母乳太稀是不是没有营养？初乳那么少，而且还黄黄的，宝宝吃了会不会有损健康？其实，关于母乳，尤其是宝宝的第一口母乳，很多妈妈还存在错误认知。
一、初乳夯实宝宝抵抗力
妈妈的初乳中包含多种营养物质，除了乳糖、蛋白质、矿物质、维生素以外，初乳中还含有宝宝身体最需要的酶、抗体等等很多重要的营养物质。下面我们就来一起了解一下，这些母乳中珍贵的营养成分吧！
1、白细胞
白细胞是人体对抗细菌病毒的主要作战群体，初乳中的活性白细胞被宝宝摄入后，不仅能帮助宝宝的身体储存和运输酶，更能杀灭宝宝肠道中的有害菌，对宝宝免疫力的增强起到了至关重要的作用。
2、乳铁蛋白
如果将白细胞比作士兵，那么乳铁蛋白就是军队中的骨干力量。初乳中的乳铁蛋白含量超过了330mg/L，超出了牛奶的几十倍之多。乳铁蛋白是强有力的“排雷”先锋，可以清除障碍，帮助宝宝建立起坚强的防御系统。同时，它们也是维护宝宝呼吸道、肠胃健康的珍贵物质。
3、免疫球蛋白
初乳中的免疫球蛋白在宝宝体内扮演着免疫巡逻兵的角色，一旦发现细菌病毒等入侵对象，免疫球蛋白会全力以赴将其击溃。
此外，初乳中的酶、抗体、促生长因子等成分，也是宝宝免疫系统建立所不可或缺的角色，感冒、咳嗽可是非常惧怕他们的哦！
二、初乳误区宝妈们别入
1、初乳发黄量又少，不喂也罢
妈妈们不要小看这一点点发黄的初乳，它的珍贵程度甚至可以和黄金相媲美。新生儿的胃容量与葡萄大小相似，初乳虽然量少，但每天也可以分泌15~45ml，已经能满足这个阶段的宝宝的胃口了。另外，初乳中的营养成分十分丰富，白白地将它浪费掉实在是很可惜。
2、母乳太稀，配方奶更有营养
母乳可以说是“智能”配方，虽然稀薄，但其中的营养物质却丝毫没有减少。所以妈妈千万不要舍弃母乳，盲目地给宝宝添加配方奶粉。如果有条件，建议妈妈们坚持母乳喂养哦！
3、分娩后，应该立马喝催乳汤
妈妈们这样做的目的是为了增加母乳，不让宝宝饿到。但其实过早地喝催乳汤，是很多妈妈堵奶的重要原因。其实，让宝宝多吸乳房，乳汁可自然分泌。妈妈如果太心急，反而容易好心办坏事。
俗话说“初乳赛黄金”，相信妈妈们都已经了解了初乳的珍贵程度，所以一定要让宝宝好好地享受这第一口奶哦！
