宝宝在很小的时候，都不会用语言表达自己的感觉，在更小的时候，他们甚至不知道为什么要吃东西。刚做父母的人都不知道宝宝表达“我裤子湿了”“我饿了”“我累了”的方式。对于宝宝的某些动作，他们的父母也不知道究竟在代表什么意思。
1、易怒
一般在宝宝很累的时候都很容易生气。当他们越累，就越容易生气。过度疲劳的宝宝都会乱动，头会晃来晃去，表现的很不安，有些宝宝则会揉眼睛，这是宝宝想睡觉的最明显的信号。你可以抱着宝宝然后轻轻的拍拍他的后背，有些宝宝会很容易入睡，但是有些则会表现的更不安。当宝宝很焦虑不安又拒绝安抚的时候，你要看看他是不是饿了或者是该换尿布了，再看看宝宝身上有没有让他不舒服的东西，如果给他吃的不吃，尿布也好好的话，那就证明宝宝是真的累了。
2、大哭大叫
过度疲劳的宝宝在刚开始的时候会表现的很烦躁，然后慢慢的就会大哭再到大叫。一般刚做父母的人都不知道这是宝宝是在表达“我累了”，因为宝宝所有的哭声听起来都是一样的。所以你要仔细的听他的哭声，慢慢的你就能区分出宝宝表达“我累了”的哭声了。一般宝宝的哭声都是从小哭到大哭的，宝宝的哭声可以代表一切。宝宝哭声的大小代表宝宝疲劳程度以及你不能理解他的需要的那种失望。
3、不吃东西
当宝宝过度疲劳的时候，即使他们饿了，他们也会拒绝吃东西。他们可能会用手抓自己的嘴唇或者是摇头来拒绝吃东西，所以，在这会儿饥饿对他们来说不是最重要的，不要强迫孩子吃。相反的，你可以检查一下宝宝是不是在长牙齿，因为宝宝在长牙齿的时候也会让他们很烦躁。如果你实在找不出宝宝有什么问题的话，那就抱着宝宝去散步吧，散步有利于安抚和促进宝宝的睡眠。
4、注意
稍微更大一些的会爬的宝宝你要注意了，他们可能不会那么的喜欢睡觉了，因为他们正在探索一个全新的世界。随着宝宝的慢慢长大，他们表达疲劳的信号也会发生改变。当你在和他说话的时候，他们可能会忽略你或者是不理你；他们可能会挠挠耳朵或者是揉揉眼睛；他们可能会坐起来或者是蜷缩在毯子或者是毛绒玩具里，吮吸拇指等等，这些都是他们表达疲劳的信号。
