出牙是宝宝成长的必经阶段。婴儿时期所出的牙，称为乳牙，开始出牙的时间一般在宝宝出生后6个月，有些婴儿可提早在出生后4-5个月，有些则略晚。牙齿接近萌出时，由于牙床神经受压，牙龈酸胀发痒，宝宝往往通过吮咬手指来缓解不适。一般而言，宝宝长牙时可能会伴随着以下症状：
牙床红肿面颊潮红夜间少觉食欲不佳烦躁，易怒流口水喜欢咬硬物
这些不适虽然会随着牙齿的成长而慢慢消失，但是它们可能会对宝宝牙齿的健康成长产生深远的影响。宝宝在长牙期有喜咬硬物的习惯，但如果口中的物体过硬或者存在着尖锐的棱角，则很容易对宝宝的牙龈造成损伤，严重的会导致口腔感染。另外，宝宝在没有专门磨牙器具时，很可能通过咬手指，衣服等物体缓解出牙不适，这样的做法很容易导致有害微生物从宝宝口腔的进入体内，易使宝宝患病。科学的磨牙可以促进牙齿的健康成长，但如果宝宝的磨牙需求得不到很好的满足，将可能会导致牙齿生长的不整齐，甚至影响恒牙的健康。科学的磨牙还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，使得宝宝在进食过程中对食物的咀嚼更为充分，消化更加彻底。
因此，家长应加强长牙期婴儿牙齿的护理，选用合适的磨牙产品，满足宝宝磨牙的需求，缓解宝宝因出牙带来的不适。目前，市面上常用的磨牙产品主要有磨牙器（如牙胶）和磨牙食品。面对琳琅满目的婴儿磨牙产品，妈妈应该如何选择呢？
磨牙器：磨牙器是一种专为宝宝设计的磨牙玩具，常见的有牙胶。有些牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，这些物质和磨牙棒一起在宝宝使用过程中起到缓解出牙疼痛和预防感染的作用。一般一天使用此类产品的次数应少于六次。如果您的宝宝仍在母乳喂养阶段，应该避免在喂乳前使用此类产品。因为他们会麻痹宝宝的舌头，使得宝宝吮吸困难，无法吸食母乳。另外，磨牙器一般为乳胶或其它非食品材质制作的，没有风味，在磨牙同时无法满足宝宝对食物的需求和味觉的培养，容易被宝宝厌倦。同时，需要特别关注材质的安全性。
磨牙食品：磨牙食品在满足宝宝磨牙需求的同时，又可做为食品提供美味和营养。目前市面上的磨牙食品主要是磨牙饼干和磨牙棒。
1、磨牙饼干是采用饼干工艺制作的一种食品。磨牙饼干口味丰富，并有一定的营养价值，受到部分消费者的青睐。但是，磨牙饼干不适宜给过小的宝宝使用，因为宝宝在食用时，饼干会产生大量粒度不均的碎屑并容易断裂，有呛噎宝宝的风险。磨牙饼干硬度也不能满足宝宝磨牙的需要，较容易被宝宝咬碎并溶解在口中，起不到磨牙的效果。另外，妈妈在选择磨牙饼干时要注意的是，不要选择添加香精或口味太重的饼干，以免影响宝宝的味觉培养。2。磨牙棒：磨牙棒是采用纯天然食品原料，先进的发酵工艺制作而成的一种磨牙食品，在澳洲、美国等国家广泛流行，安全性和实用性方面得到的严格的验证。亨氏中国是国内首次也是唯一一家引进该类产品的婴儿食品公司，并一直致力于为中国妈妈提供最好的婴儿磨牙产品。亨氏磨牙棒具有以下特点：
1、结构致密，硬度适中。
亨氏磨牙棒采用特殊工艺制作而成，结构较为致密，食用过程所产生的碎屑少而细小，宝宝食用时不易产生呛噎。适中的硬度使得宝宝在食用过程中磨牙棒不易断裂，避免尖锐的断口刺破宝宝的牙龈。亨氏磨牙棒在宝宝食用时，表面会在宝宝唾液的作用下缓慢溶解，以使磨牙棒表面达到宝宝磨牙的合适硬度，延长磨牙时间，提高磨牙效果。
2、原料天然，口味自然。
亨氏磨牙棒选用天然原料，精致而成。产品不添加香精，风味纯厚自然。在使用同时，能够逐渐培养宝宝的味觉，满足宝宝对美味食物的渴求。
3、外形圆润，大小适中，适合抓握练习。
新生儿的手是呈拇指在手心的握拳状，还不会抓握玩具。宝宝开始学习抓握，是有一个过程的，开始时间有的早些，有的晚些。亨氏磨牙棒独特设计的圆滑的外形，手指形状适中的尺寸，是宝宝练习抓握能力的理想器具。
4、质量安全，品质保证。
亨氏是一个全球知名的食品企业，在国内已有超过20年的婴儿食品的生产和销售历史。亨氏公司具有严格的质量控制体系和科学的质量评估系统。亨氏磨牙棒从原料验收、加工环节到成品销售的整个环节层层严把质量关，确保为客户提供最优质的产品。
综上所述，出牙期是宝宝成长过程中的一个重要阶段。科学的牙齿护理及磨牙可以帮助宝宝缓解出牙时的不适，有助于宝宝牙齿的健康成长。选择合适的磨牙产品，是确保宝宝安全、健康、营养的磨出一口好牙的关键。
