在孩子的成长过程中，身体发育是最凸显的，也是成年人首要关注的。尤其在发育高峰的青春期，个头和体重增长迅速，无论是家长还是孩子，对身体的变化极其关注。身体的变化会在很大程度上影响孩子的自信和以后的发展道路。同时，在异性关系上，青春期少年的性萌动起来，该如何处理与异性的正常关系，家长应该给予的指导都阐述得十分详尽。
身体和心智并非两个单独的东西，不过日常生活中人们往往把这两者分开来讲。在此我们将为大家奉献一个完整的章节，专门来讲讲孩子的“身体”，也就是我们所说的“人体机能体系”。因为，一个人的身体系统可能会比他生活的环境更能影响他的言谈举止。对一个青春期之中的青少年来说，很少再有能够比他身体成长的大小、形状以及生理发育的成熟度更能影响他的行为了。
因此，一个从11岁就已经进入性生理发育期的少女，跟一个一直到14岁才开始性生理发育的少女相比，毋庸置疑会对各自的生活有着完全不同的兴趣。又因此，一个身体高矮胖瘦显然比同班同学发育滞后的14岁小伙子，在面对他的生活之时，尤其面对异性的时候，很可能远没有跟他同龄但是比他高大壮硕的同学来得自信。
青少年的身体不断发生着的各种变化是如此明显，少男少女往往能非常清晰地意识到这些变化。虽然他年幼之时可能是一个完全不关心自己外观的孩子，可如今不论有没有镜子他都能关注到自己的外表与形象。他开始推想自己未来的外观：“我会不会一直都这么高得像竹竿？”“这么矮得要命？”“这么胖得不像话？”“这么瘦、这么笨手笨脚？”“我的鼻子能长好看一点儿吗？”这种担忧在某些孩子身上相当厉害，人们很应该对这种忧虑报以同情和理解。幸运的是，个头大小与身材比例方面的缺憾，根据人体的成长趋势，往往会朝着更好的方向发展，这应该能够让年青人感到安心不少。
孩子的身体高矮与身材形状，在10-14岁之间发生着巨大的变化。有的变化是缓慢进行的，有的却是转眼间的突变，正如我们所看到了的。在这个年龄段期间，身高会出现一阵“猛蹿”的情形，女孩子往往是在10-ll岁期间，男孩子稍微晚一些，往往是在12-13岁期问。这种“蹿个头”在女生来说通常出现在月经初潮之前，在男生来说则通常出现在第一次射精之前。
不仅仅是身体上的总体变化，孩子的脸部容貌也一一样变化特别明显。比如说，有的人鼻子可能会一时间格外高耸。更有许多人，尤其是男生，会顶着一副“半完工：”的面容过上好一阵子，赢到16岁的时候才会最终形成他英俊的“真面目”。
有些成长与变化，比如说长高，年少人很接受也很喜欢；可是有些变化却又令很多人烦恼，例如变声、出汗太重等，尤其最糟糕的是面容上的缺陷。这也就难怪身体不断变化之中的青少年往往觉得心里发慌，没个底儿。
有一个女孩，13岁那年她全家搬到一个很远的地方，她对此恼怒至极，后来跟我们解释了原因：“我那时刚开始觉得有点儿适应我身上所有的变化了。那可真是一件不容易的事情，更何况我还必须适应一个全新的地方、全新的生活。”
我们家小宝贝的好睡秘诀，就是「让我吃饱～～玩累了～～还有要给我～～魔术毛巾～～MagicTowel！」当我们观察到宝宝表示出想睡的样子时，像是开始以手搓脸和眼睛时，就代表宝宝已经困了，应该要快点带他去睡觉，把毛巾给他。小宝贝摸了摸、嗅了嗅毛巾，很快就会睡着了，还好不需要给小宝贝同一条毛巾，他都能接受。只要爸妈发挥多一点耐心，就能找到让宝宝顺利睡觉的法宝！
