阳阳3岁了，在家里很活泼，也很讨家人喜欢，但是在外面玩时，却变成了个小“受气包”。别人抢他的东西他不懂回避，别人打他、撞他、掐他，他也不懂躲闪。别人抢走了他的东西，他也不敢去要，即使是他很喜欢的玩具也不敢要回。在这些情况下他从来只知道哭，然后说要回家。于是，阳阳经常哭着鼻子跑回家，跟妈妈说谁谁欺负他了，谁谁把他的玩具抢走了。
有一次，妈妈去幼儿园交费时，特意去了一趟阳阳的班上，发现阳阳果然一个人拿着玩具在玩，嘟着嘴，在那儿一声不响地抱着那个玩具。而别的小朋友都三五成群地在一起玩着游戏。这时，班里一个壮实的孩子走了过来，妈妈起初挺高兴，以为他是过来和阳阳一起玩的。但看到自己的孩子默默地把手里的玩具送到对方手里时，妈妈的心揪了起来，觉得自己的孩子不受欺负才怪。
孩子总是成为“受气包”怎么办
阳阳的妈妈很矛盾，一方面不能教育自己孩子以牙还牙，可另一方面，又担忧如果孩子经常受欺负，会不会对他将来的身心健康产生影响。
孩子之所以成为一个小小的“受气包”，与他的自我意识发展不无关系。“受气包”类型的孩子自我意识比较淡薄，对于自己在群体中的层次和地位没有更高的要求，从而容易成为其他小朋友们的攻击对象。
孩子总是成为“受气包”，这并不是说孩子一定不受欢迎、受他人排挤。例如，有的孩子说自己受到小朋友们的欺负，可能是为了不上幼儿园而准备的借口，或者是寻求大人帮助、依赖大人的表现。有的孩子所说的经常欺负他的孩子，正是他的玩伴，他所谓的“欺负”只是正常的交往冲突，等等。对于不同的情况，父母要区别对待。
所以，对于孩子受到小朋友的欺负，父母不要听风就是雨。孩子偶尔带回来一点伤是正常的，关键是家长不能给孩子贴上“受气包”的标签，也不要心疼、愤怒或痛心疾首地数落孩子。家长定性似的评价、消极的态度对孩子产生的不利影响，远比他受到其他孩子欺负的影响严重得多。
当然，如果孩子真的成了“受气包”，那么父母就需要格外注意了。
一般来说，“受气包”类型的孩子主要有以下这些特点，父母可以参考：
(1)较难理解别人的意见和看法。
(2)常表现出忧愁、焦虑，情绪上过度依赖成人。
(3)在多种社交技能方面有欠缺。例如，不能准确地表达自己的情绪和需要，对小伙伴的行为不能作出适宜的友爱反应，不会帮助别人等。
(4)在家的时候脾气变化无常，在外面则表现退缩，并且冷淡。
如果孩子在小时候没能扭转这些现象，那么在将来就会造成不可规避的后果。在长期跟踪的幼儿教育研究中发现，到青少年乃至成人时，他们仍可能存在这些问题。
所以说，孩子受欺负的情况，可能比其他因素更影响孩子的心理健康和全面发展，这个时候，父母就需要帮助孩子走出困境。
对于家里的这个小小“受气包”，父母一定要以一种理性的态度来对待。
1．教育孩子时，切莫头脑发热、一时冲动
如果孩子被别的小朋友欺负而回来告状，这个时候，父母切莫头脑发热、一时冲动，一定要了解其中的缘由后再确定应对之策。孩子受欺负，可能是因为别的孩子太霸道，也可能是因为孩子惹恼了别的孩子。总之，只有查清事因，才能分析出根本的解决之道。
2．教育孩子“我不被人欺负，但也不能欺负别人”
在孩子与小朋友们一起玩耍时，父母一定要注重给孩子灌输这样一种理念：我不能被人欺负，但也不能仗势欺负别的孩子。如果教育过线，最终吃亏的还是自己的孩子。
3．过于忍让会让孩子越来越怯懦
如果孩子总是遭到别人的欺负，这个时候，父母就不要总对孩子一味地强调忍让。否则，孩子就会觉得自己的父母无法保护自己，这会让孩子滋生出怯懦的心理。
同时，如果孩子遇事一味地退让，那么父母也无法塑造其坚强的性格。因此，建议父母不要过多地强调“忍让式”的教育。现代社会充满竞争，孩子坚强性格的塑造更加重要。
4．告诉孩子反击要适度适量
虽然父母可以鼓励孩子进行反击，但要告诫孩子反击一定要适度适量。要告诉孩子，行为不能太过分，以免让孩子滋生暴力的性格倾向。
一般来说，适当的强硬反击会让不讲道理的孩子望而却步，但过分地强调强硬，则会起到适得其反的作用。
5．以爱和同情的心接纳孩子
孩子受了欺负，心里一定不好受，他们并不理解自己为何经常受到别的小朋友的欺负。这个时候，他们认为家是最安全的，他们渴望父母的关心。所以，如果孩子受了欺负时，父母千万切忌有“你怎么这么笨”、“你为什么总是受欺负”等这类的话来质问孩子，以免使孩子更加受到伤害。
