父母可能是世界上最难完全实现自己作用的角色。和其他角色不同，父母不能放弃自己的责任。养育孩子是7x24小时的，父母们寄予了很高的期望。如果不能满足这些期望可能会导致很多的遗憾。下面的建议将帮助你平衡你对自己养育孩子的期望，让你在回忆自己育儿旅程的时候能少一些后悔的机会。
1、留出一点时间
专家5建议，让父母少一点后悔
也许父母们最常见的后悔的事情就是没有花足够的时间陪伴他们的孩子。父母们经常会说的就是“时间去哪儿了？”如果你是一个非常忙碌的家长，每天至少挤出10分钟的时间去关心孩子。让孩子做领导者，倾听他们的想法，这几分钟将会为你忙的关系奠定牢固的基础，最终你们之间会增加更多的特殊时间。
2、尊重孩子的梦想
父母有时候会试图通过孩子来满足自己的欲望，实现自己的梦想。尽管可能你会在孩子棒球比你打的好的时候感到非常高兴，但你也可能会后悔，因为这是你强迫他喜欢的。同样，父母会变得非常自私，把自己的需求放在首位，而不是去倾听对于孩子来说什么才是最重要的。通过倾听来满足孩子的愿望和选择，他们需要追逐自己的梦想。你要知道，你有多么快乐源自于你的孩子感受到多少的快乐。
3、不要关注鸡毛蒜皮的小事
家长经常容易因为一些小事而大惊小怪，“不要因为打翻的牛奶而流泪”，这一声明同样适用于父母。谁会在乎你家孩子因为喜欢某件衣服而连续好多天不换衣服？谁会关心你家孩子的早餐、午餐或者晚饭究竟吃了什么？只要他吃的健康、开心就好。虽然说伴随着孩子的成长，小事往往会演变成大事，但要记得给孩子成长空间，让他们从犯错中学习教训。
4、转变愤怒的情绪
脾气暴躁的父母往往要因为自己讲过的恶劣的话语、行动而承受更多的遗憾。愤怒不是无期徒刑，它是一个信号，你的孩子会在需要寻求你的帮助的时候突然离开，你们之间的关系需要进行修补。当你感觉到自己的呼吸急促、身体变得紧张的时候，停止你此刻的所有举动，选择一个最适合你的方式来转变自己愤怒的情绪。
5、从内疚中吸取教训
父母最大的遗憾就是来源于自身的内疚，这种内疚会拖垮你，也有可能帮助你学会改变。列出所有在过去让你感到内疚的事情，经常拿出来提醒自己，在今后的生活中学会从中吸取教训，不再犯同样的错误。如果需要帮助，你也可以找医生或者育儿专家寻求更多的建议。
