电子产品的普及让很多孩子都成为低头一族。看的时间越长不仅会影响孩子视力，还会引发其他危害，家长赶快来了解一下。
一、电子产品有哪些危害
1、肥胖
孩子所有的注意力都在电子产品上，根本没有办法集中注意力去好好吃饭，慢慢的，就会在不知不觉摄入更多的脂肪。而且孩子有了电子产品，也不愿意去户外运动玩耍，这些都会让孩子变得肥胖，除此之外，还会引发孩子患上心脏病或是糖尿病。
2、上瘾
学龄前孩子自我控制能力差，如果长时间玩电子产品，他们很容易上瘾，对待学习就会产生厌恶感。
3、剥夺孩子睡觉时间
很多孩子都会熬夜玩电子产品，这会造成他们睡眠不足，影响其正常的生长发育。
4、辐射
不管是什么电子产品都有辐射，只要有辐射都会对孩子大脑免疫系统发育会造成或多或少的影响。
5、精神出现问题
长时间使用电子产品，孩子跟外界没有接触，时间久了，很容易患上忧郁症。除此之外，还有可能造成孩子患上自闭症。
6、影响孩子大脑发育
过早使用电子产品会让孩子注意力下降，学习能力下降，自我控制能力下降，容易发脾气或是冲动。
二、这些方法让孩子不在沉迷电子产品
1、与电子产品保持距离
电子产品首先影响的就是孩子的视力，因此，当孩子在玩电子产品时，父母要让孩子跟电子产品保持合适的距离，这样对孩子视力伤害就会降低许多。
2、丰富孩子的日常生活
孩子之所以玩电子产品，是因为父母没有时间陪伴自己。因此，在周末或是平时，父母可以抽出点时间跟孩子一起去户外玩耍，有了父母的陪伴，孩子自然不愿再玩电子产品，既保护孩子视力也增加亲子之间的感情。同时，家长也可以安排些有趣的活动，比如游泳唱歌，分散孩子的注意力。
3、控制孩子玩电子产品时间
孩子大脑正处在发育阶段，过度接触电子产品，会影响其大脑发育。因此，家长要控制孩子玩电子产品的时间，一般最好不要超过20分钟。
有些孩子对于动画片情有独钟，没有看完，宝宝就会哭闹，这时候家长要有耐心，平心静气的和孩子沟通。
