此阶段孩子的特点身体、大脑、情绪得到爆发性地发育。身高比出生时长高2倍左右，大脑成长达到大人的70%～80%。在大人的关爱下可以开始与同龄孩子的社会交往。全面成长的关键是脾胃之气，培养脾胃之气对健康起关键作用。连接口腔到肛门的脾胃是万物由生的脏腑。如果孩子能用简单的词表达想说的话、能快乐地吃饭、能控制大小便，说明孩子的体质很健康。这个阶段帮孩子提高基本免疫力，会成为孩子一生健康的基础。
危害健康的危险要素摄取方便食品或快餐，集体生活引起的生活环境的变化和疾病的感染，早期教育引起的压力，电视、DVD、电脑等有害媒体的接触，这些都是威胁孩子健康的危险因素。
2～5周岁如何度过集体生活的危机
担忧的代表性疾病肠炎、肺炎、中耳炎等感冒并发症，异位性皮炎，异位性皮炎引起的哮喘、鼻炎，错误的饮食习惯引起的食欲不振、便秘、腹泻、成长缓慢、鼻窦炎，集体生活引起的压力，感染性疾病等。
妈妈的照看要领孩子的思考能力和语言能力与父母主导的语言习惯有关。交流时要与孩子对视，让孩子感觉到被尊重，对孩子说的话要表示赞同，让孩子感到自己得到了父母的理解。培养正确的饮食习惯和排便习惯。吃东西要养成细嚼慢咽的习惯。有了这种习惯，脾胃不会堆积垃圾，从而孩子不会出现厌食反应，也不会出现肥胖。这个阶段的孩子已经学会了控制大小便。孩子在大便时不习惯用肚子发力，还会把大便想成是自身的一部分，从而产生丧失感。让孩子坐在坐便器上玩耍，也是一种很好的排便训练。
中医健康计划包括腹角检查、食欲评价、排便评价。腹角检查包含孩子体质性消化能力评价、腹诊（摸肚子）、测腹角、饮食习惯评价等内容。食欲评价分为主症状和副症状，共有11个项目。如果是1个主症状和2个副症状，就诊断为食欲不振。排便评价包括，直肠内是否堆积大便、排便欲望评价、排便习惯评价、排便时疼痛评价、肛门观察等内容。此外还有针对其他各种疾病的量身型计划和生活改善疗法。
