如何选择断奶的最佳时机

母乳是婴儿的最佳食品，当宝宝4～6个月后，母乳已经不能完全满足其生长发育的需要。适时添加各种辅食对宝宝的生长发育非常重要，也为断奶奠定了良好的基础。在适当的时间逐渐改喂辅食，给小儿断奶，是小儿喂养的必经之路。断奶的过程应是循序渐进的，一般先从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，适当增加辅食量，过一周左右，宝宝消化和吸收功能良好，就再减去一顿奶，这样逐渐减少喂母乳次数，并从白天过渡到夜间，也可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，直至过渡到完全断母乳。当宝宝在10～12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，辅食提供的热量约占全部食物热量的60%以上时，即具备了断母乳的条件。

应选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。如果遇到夏季或孩子有病时，断奶时间可适当推迟。可在宝宝生病病愈后2～3周开始断奶，最迟不超过2岁。