奶酪的营养 奶酪是将牛奶浓缩制成的成品，所以含丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素A.维生素B 2等。同时，因为在发酵中，其蛋白质会被消化，而变成很容易被吸收的形态。 在天然奶酪中的乳酸菌还是活的，发酵也一直在进行；而加工奶酪，因为经过加热处理，菌已死了，发酵也停止，在烘烤后无法呈现拔丝现象。土司披萨（2人份） 材料：厚片吐司2片、鲔鱼(罐头)30克、洋葱20克、洋菇20克、豌豆仁20克、枸杞2茶匙、奶酪丝30克 调味料：盐少许、黑胡椒粉少许、番茄酱1茶匙 做法： 1洋葱切末；洋菇切片；豌豆仁放入开水中，煮约1分钟后捞起，备用。 2将洋葱末、洋菇、豌豆仁、鲔鱼、盐及黑胡椒粉拌匀成馅料。 3取1片吐司，依序铺上番茄酱、馅料，再撒上枸杞及奶酪丝。 4放入烤箱中，以180℃烤约5分钟至表面微焦黄即可。
热门网站
-
飞猪是阿里巴巴旗下的综合性旅游出行服务平台。飞猪整合数千家机票代理商、航空公司、旅行社、旅行代理商资源，直签酒店，客栈卖家等为广大旅游者提供特价机票，酒店预订，客栈查询，国内外度假信息，门票购买，签证代理，旅游卡券，租车，邮轮等旅游产品的信息搜索，购买及售后服务。全程采用支付宝担保交易，安全、可靠、有保证。 -
站长之家(中国站长站)为个人站长与企业网络提供全面的站长资讯、源代码程序下载、海量建站素材、强大的搜索优化辅助工具、网络产品设计与运营理念以及一站式网络解决方案，十年来我们一直致力为中文网站提供动力。 -
51CTO是中国知名的数字化人才学习平台和技术社区，以服务一亿数字化人才职业成长为己任，对中国数千万数字化人才拥有强大的影响力和服务能力。通过技术社区、技术博客和新媒体矩阵等综合产品服务体系，凝聚了2000万+IT技术人员、50万+位技术博主和近千家IT公司的CTO；通过丰富且高质量的IT技术在线教育资源，完整覆盖就业培训、在职提升、认证考试等职业教育领域，分别打造企业培训、个人提升创新产品矩阵，服务IT人才成长。同时，作为华为鸿蒙操作系统合作伙伴，51CTO承担了鸿蒙官方技术社区的运营，全力服务于鸿蒙开发者生态。 -
探索-HarmonyOS NEXT系统，实现“一次开发，多端部署”和自由流传的功能，以及高效轻量的元服务。聚合了鸿蒙应用、元服务的工具、和技术、学堂课程、知识地图、行业实践、白皮书，助开发者快速融入鸿蒙生态，提升开发效率与体验。 -
网易云音乐是一款专注于发现与分享的音乐产品，依托专业音乐人、DJ、好友推荐及社交功能，为用户打造全新的音乐生活。 -
竞彩网是中国体育彩票竞猜游戏官方信息发布平台，提供中国体育彩票最全、最新、最官方的竞彩足球、竞彩篮球的赛程、开奖、比分直播等信息。胜平负、竞彩赛程、竞彩赛果、比分直播、足球篮球数据库尽在竞彩网。 -
中国经济网是国家重点新闻网站中唯一以经济报道为中心的综合新闻网站，每日采写大量经济新闻，同时整合国内主要媒体经济新闻及信息，为政府部门、企业决策提供权威的参考依据；为所有关注经济生活的网络读者提供丰富及时的经济新闻。
