对洗头的恐惧对水的恐惧对洗头的恐惧
如果孩子真的讨厌洗头，那么就将他的头发留得特别短，以便只用海绵就能把头发弄干净。
孩子们不喜欢洗头的主要原因之一是他们不喜欢让水流过面颊。要想克服这种厌恶感，你得鼓励孩子相信洗头并不疼，而且水从脸上流过也不脏。
另外一个使洗头令人不快的问题是孩子长着那种细细的卷发，头发都打了结，洗头后梳理乱发的时候会非常可怕。那就把他的头发剪得非常短——这是解决这个问题的最好的办法。不要用毛巾用力将头发搓干——只要轻轻地拍，将头发上多余的水分拍干即可。
把洗头变成游戏。如果你也进到浴盆里洗自己的头发，并要孩子帮忙，那么从孩子的角度看，就更有意思了。用一个塑料杯的水将头发弄湿，做出把水淋到头上是很有意思的样子，
如果你有大些的孩子，那么你可以让小孩子跟你一起给大孩子洗头，来证明洗头不疼。一抹完洗发剂，你就抓住吓坏了的孩子让他两只手都去揉那些泡沫。如果可能的话，让孩子也帮忙往头上泼冲洗的水。或者你也可以让瞒跚学步的孩子帮你给娃娃洗头。让孩子帮忙冲洗，然后建议由你来给他也洗洗，没淮他会把这也当成游戏的一部分。或者可以鼓励孩子自己用湿毛巾将头发弄湿，往手上弄一点点洗发剂，让他也参与进来。
大一些的孩子同样能够证明脸上有水没有什么不好。比如，大孩子也许很骄傲自已能够在水下屏住气，而孩子一到3岁左右，他也许会愿意参加这种游戏的，即使只是把嘴巴和鼻子浸在水里，数上5个数。
另外一个让孩子习惯脸上有水没关系的办法是带他去游泳。一旦他习惯了拍打水，弄湿头发，你就可以开始给他洗头了。如果游泳后给他洗澡，那就更容易了。那时你就可以在淋浴时适时地使用无刺激配方的婴儿洗发剂温柔地、巧妙地给他洗头发。你也可以在家里用淋浴喷头，鼓励孩子拿喷头喷着玩，把水喷到他的肩上，最后喷到他的头发和脸上。等他对湿头发习惯了，你就可以很快地用洗发剂给他洗一下头发并且冲干净。
对水的恐惧
少数孩子痛恨水，对于这些孩子及其家长来说，洗澡是一个非常令人沮丧的事。也许克服这种恐惧的最容易的办法就是尽可能地使洗澡变得让人愉快和放松，要留有充足的玩耍时间。尽量弄清孩子到底怕什么：是澡盆的大小吗？是澡盆里水的多少吗？跟某次意外有关吗？比如滑倒或者被突然投入水中？如果是澡盆的大小引起的，那么可以使用替代品，像厨房里的洗涤槽或者大的洗东西用的盒。孩子可能会非常高兴地坐在碗盘滴干板上面的毛巾上玩着，把脚仲到水里去。如果他害怕澡盆里有那么多的水，这样做也有帮助，就像让他拿着淋浴喷头或者花园里的软水管玩一样(只要水流不那么猛)。
颇具讽刺意味的是，尽管不能操之过急，游泳却能够帮助孩子克服对水的恐惧。当你试过上述方法后，孩子也表现得有进步，那么你就可以考虑去游泳了。如果可能，要利用你可以和孩子一起参加的游泳课，在课上你给孩子做大部分的讲解(如果需要，可以请教师帮忙)。会游泳能够救孩子的命，而且如果可能，你应该让他在上学前就学会游泳。
