“不许吃糖，不然会长蛀牙！”虽然糖果是每个人小时候的最爱，但为了让宝宝拥有一口好牙，很多父母都严格控制宝宝对糖的摄入。然而，令家长们纳闷的是：明明都这么小心翼翼的防范了，为什么蛀牙还是找上了门呢？原因很简单，吃糖过多只是引起龋齿的一个原因，但这可不是唯一因素！
对内--关键营养素摄入不足，影响牙齿健康发育
犯了这些错误宝宝不吃糖也会长蛀牙！
牙齿不仅事关颜值，还是消化系统的重要组成部分。一旦牙齿龋坏，可能会影响到正常的咀嚼功能，增加肠胃负担，影响对营养素的消化吸收。而想要拥有一口健康的好牙，营养一定要跟上，尤其是对牙齿发育起关键作用的钙和维生素AD。很多家长都知道，补钙对于宝宝的牙齿和骨骼发育尤为重要，也知道补钙同时需要补充维生素D来促进钙质更好地吸收，才能让钙顺利抵达牙齿，让牙齿更坚固。但很多人不知道的是，维生素A对于宝宝的牙齿发育来说也十分关键。如果宝宝体内缺乏维生素A，会导致宝宝乳牙萌出停滞、牙釉质发育不良，牙齿防御力下降，更易发生龋齿，还会使牙齿发育不全、参差不齐、易脱落。只有维生素AD同时补充，才能满足宝宝牙齿生长发育的营养需求。家长也应该按照医生的建议，从宝宝出生起每天1粒伊可新维生素AD滴剂，至少坚持服用到3岁，以更为科学合理的方式，为宝宝给予全方位且足够的营养支持。
对外--日常护牙工作不到位，导致牙齿腹背受敌
摄入过多糖分：糖分的停留时间过长
宝宝没有吃糖却摄入了过多糖分，听起来似乎是个伪命题，其实不然。因为含糖量高的食物并不仅仅是宝宝平常爱吃的糖果、可乐、蛋糕等甜食，日常可见的面食、水果、米粉等都是“藏糖大户”。这些食物中的糖分与牙齿中的细菌发生作用，会产生腐蚀牙齿的酸性物质，含糖又含酸对牙齿伤害更大。显然，在孩子的成长阶段，想要完全杜绝孩子吃甜食肯定是不可能的，父母需要做的是控制纯糖的摄入量，让孩子少喝糖水、果汁、可乐等。另外，引起龋齿的不仅仅是糖（尤其是蔗糖），还与这些糖分停留在牙齿中的时间长短有关。如果孩子吃了纯糖食物，就应该尽早刷牙或漱口，尽量缩短糖分在牙齿上停留的时间，降低糖分和细菌侵蚀牙齿的可能。
含着奶瓶睡觉：频繁夜奶导致奶瓶龋
很多家长都觉得，睡前给孩子喝奶可以帮助孩子入睡，大大减少了哄睡的工作量，其实这是导致孩子出现“奶瓶龋”的主要原因。因为宝宝含着奶嘴睡着后，唾液分泌减少，口腔的自洁、稀释和中和作用都有所下降，导致附着在牙齿表面的奶更难去除，使得口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖。牙齿长时间在酸性环境里浸泡，久而久之牙齿脱钙、牙冠剥脱，就会形成黑色的残根或牙渣，从而引发龋齿。一般情况下，宝宝6个月有乳牙萌出后，就要减少哺喂夜奶的次数；当孩子满1岁后，就应当尝试逐渐断掉夜奶，否则非常容易引发龋齿。如果宝宝已经形成了含奶瓶睡觉的习惯，一定要想办法戒除，尤其要避免边喝奶边睡觉的情况，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。另外，还要让孩子养成喝白开水的习惯，以稀释口内及牙间隙残留的奶汁，从而起到清洁口腔的作用。
忽视牙齿清洁：刷牙时缺乏监督检查
现在很多家长都懂得宝宝刷牙的重要性，不过，宝宝乳牙还未萌出时，口腔清洁工作就应该提上日程了。每次喂奶后，家长可以用柔软的纱布或用硅胶指套式牙刷，蘸点清水、生理盐水或婴儿口腔清洁剂，帮助宝宝按摩牙龈，清洁残留在口腔里的奶渍和食物残渣。等到宝宝乳牙刚刚开始冒尖时，家长就可以开始帮助其刷牙，还可以借助含氟牙膏来有效预防龋齿。孩子逐渐长大后虽然有了一定的行为能力，但显然还不具备独立、彻底清洁牙齿的能力，所以在刷牙这件事情上，家长一定要进行有效的监督和检查，让宝宝从小养成良好的卫生习惯。此外，父母们在照顾宝宝的时候，一定要注意卫生，为宝宝准备专用餐具，也要避免亲吻宝宝的嘴，以减少家庭成员之间口腔细菌的传播。
还有一点也别忘了，定期进行口腔牙齿的检查，才能及时发现问题、进行治疗，让宝宝拥有健康又美观的牙齿哦！
