自制力有助于孩子各方面良好习惯的养成，而自制力培养也是一件很辛苦的事情，如果家长们不能很好地帮助孩子，那么他们很难抗拒一些外在的诱惑因素，从而又必须要从头再来，这不利于孩子的健康成长和习惯养成。
1、家长先进一些干涉
开始的时候，年幼的孩子他们很可能不知道什么能做，什么不能做，因而他们也就没有一定的自制能力，自己想干嘛就干嘛。家长们就要进行相关的干涉行为了，对于孩子不能做的事情，在孩子准备做的时候就要及时提醒他们。给他们制定相关的制度或是家规，哪些是能做的，哪些是不能做的，时刻监督他们，让他们慢慢知道这些事情为什么不能去做，时间一长孩子也就养成了好的习惯。家长们需要注意的是，年幼的孩子规矩不能定的太多，不然他们根本就一下子接受不过来，只能一点一点慢慢来。
2、建立良好的行为习惯
对于一些日常生活当中良好的行为习惯，家长们需要从小就帮孩子建立，这对他们的自制力有着很好的帮助。比如早睡早起，孩子不懒床就是他们最好的表现。家长要做好孩子的榜样，天天带领孩子学习相关行为习惯，不能随便破坏当中的某一项，一旦破坏，那其他项也可能因此而受到影响，前面的努力可能又会白费了。
3、允许孩子犯错
在制度的建立和推行上，孩子肯定会出现犯错的情况，如果家长像要求成人一样要求孩子，那肯定是行不通的。因此，家长们需要有允许孩子犯错的态度，孩子犯错了没有什么大不了，鼓励孩子知错能改就行。孩子们自制力缺乏是很正常的，就算是成人有时也会忍不住想看电视打牌，这是很正常的现象，家长们应该给与理解。
4、加固已形成的自制力
对于孩子已经形成的一些自制力，家长们要加以来巩固。比如用语言的方式：宝贝，你最近的表现越来越好了，真为你感到骄傲。对于这些语言上的巩固，家长们一定要时常进行，因为孩子不比成人，过了一段时间之后，他们有可能忘记。当然，适当的物质奖励也是很有必要的，当孩子表现得很优秀时，就要给与他们适当的奖励，这有助于自制力的巩固。
