食谱原料:
主料:西谷米50克,石榴150克
小儿补钙食谱:甜石榴西米粥的做法
调料:蜂蜜15克,糖桂花3克
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜;粥的做法。
制作方法:
1、将鲜甜石榴去皮,取子掰散。
2、西米洗净,入开水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗,沥干水分备用。
3、取锅加入冷水、石榴子,煮沸约15分钟后,滤去渣,加入西米,待再沸后,调入蜂蜜待滚,调入糖桂花,即可盛起食用。
适合人群:8个月以上的宝宝
食谱原料:
主料:西谷米50克,石榴150克
小儿补钙食谱:甜石榴西米粥的做法
调料:蜂蜜15克,糖桂花3克
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜;粥的做法。
制作方法:
1、将鲜甜石榴去皮,取子掰散。
2、西米洗净,入开水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗,沥干水分备用。
3、取锅加入冷水、石榴子,煮沸约15分钟后,滤去渣,加入西米,待再沸后,调入蜂蜜待滚,调入糖桂花,即可盛起食用。
适合人群:8个月以上的宝宝