食谱原料:
大米、小米、银耳、鸡蛋、枸杞子。
秋季滋润肠胃:双米银耳粥
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
制作方法:
1、大米和小米淘洗干净,水发银耳择净干净,撕成小朵;
2、鸡蛋磕入碗中打散,搅匀,枸杞子泡洗干净,备用;
3、汤锅内加冷水烧开,下入大米、小米和银耳;
4、用中火煮至米粒涨开,放入枸杞子和冰糖续煮;
5、待米粒松软烂熟时,淋入蛋液,煮开即可关火。
适合人群:9个月以上的宝宝
食谱原料:
大米、小米、银耳、鸡蛋、枸杞子。
秋季滋润肠胃:双米银耳粥
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
制作方法:
1、大米和小米淘洗干净,水发银耳择净干净,撕成小朵;
2、鸡蛋磕入碗中打散,搅匀,枸杞子泡洗干净,备用;
3、汤锅内加冷水烧开,下入大米、小米和银耳;
4、用中火煮至米粒涨开,放入枸杞子和冰糖续煮;
5、待米粒松软烂熟时,淋入蛋液,煮开即可关火。
适合人群:9个月以上的宝宝