食谱原料：
红枣(干、鲜均可)10-20枚，清水适量
红枣水的做法
制作方法：
1、干红枣现在水中泡一个小时，涨发后洗净，捞入碗中。新鲜红枣洗干净直接放入碗中。
2、蒸锅内放适量的水，把装入红枣的碗放入蒸锅进行蒸制。
3、看到蒸锅上汽后，等15-20分钟再出锅。
4、把蒸出来的红枣水倒入小杯中，兑上适量的温开水调匀。
适合人群：3个月以上的宝宝
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