食谱原料:
山药、黑芝麻、大米、冰糖。

山药黑芝麻粥
山药黑芝麻粥
制作方法:
1、准备好山药,去皮,切成块。去皮的时候戴上手套,不然手会很痒的。
2、把准备好的山药,和米,黑芝麻一起放进锅里,再加点冰糖。
3、煲好出锅就可以吃了哦。
适合人群:
1周岁宝宝
食谱原料:
山药、黑芝麻、大米、冰糖。

山药黑芝麻粥
山药黑芝麻粥
制作方法:
1、准备好山药,去皮,切成块。去皮的时候戴上手套,不然手会很痒的。
2、把准备好的山药,和米,黑芝麻一起放进锅里,再加点冰糖。
3、煲好出锅就可以吃了哦。
适合人群:
1周岁宝宝