世界保健机构和妇产科专家对30岁到40岁之间的产妇进行了划分，以35岁为界，把35岁以上的产妇定议为“高龄产妇”、“高危险群产妇”。而35岁以下的产妇则与20多岁的产妇没有什么区别。
随着城市节奏的加快，生活压力的加大，大龄孕妇也越来越多。许多人选择了在家庭和家庭和事业都达到相对稳定程度以后，才考虑怀孕生子。这时，你在经济和心理上都将拥有一定的基础，会更加珍惜和爱护一个新生命，这就是大龄妈妈的育儿优势。30岁怀孕和20岁怀孕所享受到的快乐是不同的，如果你正处在30岁这个年龄段的初期，也大可不必顾虑太多。只要在安全养护方面多加注意，你一定会成功应对这个美丽的挑战！
孕前
调理身体，做一次全面的身体检查，并进行优生相关咨询。
夫妻双方戒烟戒酒。
保持愉快的心情。
补充叶酸。
怀孕准备期避免预防接种。
30岁准妈妈必须让医生知道的几件事：
1、要把自己的周岁年龄如实告知医生。因为35周岁以上的孕妇发生染色体异常或出现畸形儿的机率相对较高。
2、如果孕妇生病，必须如实告诉医生，并询问所服药物对胎儿是否有害。
3、孕妇或丈夫如果有先天畸形，必须如实告诉医生。
4、告诉医生自己或丈夫的家人是否有遗传病史。
5、告诉医生自己从前是否生育过畸形儿。
