妊娠呕吐的食疗
怀孕三个月内，有些孕妇有恶心、胃口不好、喜吃酸食，甚至晨起呕吐，严重时不能进食。称之妊娠呕吐，中医也称“恶阻”。
妊娠呕吐和水肿食疗来解决
1．生姜25克，荸荠100克。共切碎煮汁服。1天3次。或生姜10克，柚子皮20克，煮浓汁服。
2．糯米250克，生姜汁50毫升。共炒至糯米爆炸，研粉，每次25克，开水调服。1天2次。
3．藕汁半杯，葡萄汁半杯，混和饮服。常用。
4．韭菜汁水50克，糖少许，煮沸趁热服。1天2次。
5．炒白扁豆随意放嘴内嚼细后用温开水送服。常用。
6．佛手柑10～15克，煎汤去渣，再入粳米50～100克，冰糖少许，同煮为粥。供早晚餐温热服食。
7．生姜洗净切片，以醋浸腌一昼夜。用时取3片，加红糖适量，以沸水冲泡，温浸片刻。代茶频频饮用。
妊娠水肿的食疗
妊娠后期，经常出现水肿，中医称为“子肿”。若水肿明显，尿常规检查出现蛋白、红细胞或管型，并伴有血压升高，应考虑有妊娠巾毒症，必须及时去医院诊治。
1．冬瓜皮60克，黄豆（或赤小豆）150克，共煮汁服。
2．鲤鱼一条，赤小豆2两，醋、糖适量。鲤鱼去鳞杂，加豆、醋、糖煮熟，食鱼喝汤。常用。
3．山芋半斤切碎，大枣20枚。共煮浓汁，食枣喝汤，常用。
4．车前子15～30克，布包煎汁，取药汁，放入粳米2两同煮为粥。供上下午温服。
5．白茯苓磨成细粉，每次取15克，同粳米2两煮粥。
6．新鲜荠菜半斤（或干荠菜90克），洗净，切碎，同粳米2～3两煮粥。可作早晚餐食用。
