许多女性朋友都经历过痛经，有时候痛到差点要晕厥过去，来姨妈期间只能多喝热水吗？痛经喝什么茶能够对女生有帮助呢？本文为大家介绍能够调经止痛的四种茶，需要的女性朋友可以看看，有对象的男性朋友也可以学学，不要在特殊时期总是喊爱人多喝热水了。 痛经喝什么茶？四种茶对痛经很有帮助
1、红枣生姜红糖茶：生姜喝红糖这两种食物都是属于温性，对于特殊期的女生是不错的佳品，在月经期间饮用生姜红糖茶利于女性血液的循环，减少淤血堆积，同时具有补气补血、健脾暖胃的作用，尤其对宫寒的女性朋友特别有用。做法简单，将适量红糖、老姜、红枣放入锅中煮出味道即可。
痛经喝什么茶，调经止痛的四种茶
2、红枣枸杞茶：月经期间女生在排血，这时候是很需要补血的，而红枣、枸杞这两种食材正好是有这个功效。在月经前后可以泡一些红枣枸杞茶来喝，补气补血。做法是将枸杞、红枣沸水冲泡5分钟左右即可，根据个人口味加入适量红糖进行调味，这款茶不仅可以补气血同时对缓解痛经也有帮助。
3、益母草红糖茶：这个茶对于经期经血发黑、偏少有很大的帮助，益母草有活血化瘀、养血补血的作用，很适合月经不调的人食用。做法是将益母草、香附、红糖一直熬制，注意，月经量正常的女性不适合这个茶。
4、玫瑰花茶：玫瑰花茶也有治疗痛经的作用，月经期间喝一些玫瑰花茶可以起到一个活血化瘀的目的，同时也可以利于调节女性的抑郁的心情，不仅如此在月经期喝玫瑰花茶也可以是面色看起来更加的红润，对改善色斑也很有帮助，做法是取几朵玫瑰花泡开即可。 痛经喝什么茶？以上四种茶对月经期间的女性朋友都很友好，若是你也痛经，不妨也试试。
