做女人真得不容易，每月准时到来的“大姨妈”就让一部分女生痛不欲生。很多女生承受着痛经的困扰，听说吃布洛芬可以缓解。于是很多女孩子准备布洛芬痛经时吃下，立刻缓解了许多，可这样做并不好。
月经每月都要来，如果每月痛经都采取布洛芬缓解的话，对身体有一定危害。因为布洛芬是解热镇痛的药物，有一定的副作用，可能会引起恶心、呕吐、腹泻、胃痛等。所以服布洛芬痛经得到缓解只是暂时的，女生们可以这样做。
洗热水澡
如果来月经时感到肚子痛，可以冲一个热水澡。只不过洗澡时间要控制在五分钟以内，用热一点的水在腹部多冲一冲，这样可以带动血液循环，利于经血顺畅排出，会对缓解痛经有一定帮助。
使用暖水袋
还可以在痛经时将暖水袋里面放一些热水，外面包裹一层毛巾，放在小腹部，用暖水袋的温度来刺激腹部，带动血液循环也是不错的办法。并且躺下睡一会儿，痛经的不适会大大减轻。注意暖水袋的封口堵严，避免烫伤皮肤。
轻触按摩
当痛经发作时，可以自己用手在腹部轻轻按摩，这样也可以缓解痛经的不适。在中医里按摩是治病的一种办法，所以平时女生睡前也可按摩小腹，这有利于缓解痛经，利于排便，对女生比较有好处。
注意保暖
很多女孩子痛经是由于体寒造成的，所以日常务必做好保暖，天气凉时及时添衣。不要为了美穿露脐装，也不要露肩颈和脚踝。
很多女生痛经时喜欢用一片镇痛药解决问题，虽然当时痛经确实得到缓解，但并不是长久之计，身体会承受较大的副作用。女生对于服布洛芬痛经得到缓解的说法深信不疑，看了今天的文章，希望对你有所帮助。
