宫寒是临床上一种比较常见的病症，很多的女性朋友都患有此症，只不过轻重程度各有不同。轻微的宫寒对女性影响不大，严重的宫寒除了会对身体造成不适外，还会引发不孕不育，因此一定要引起重视。中医怎样调理宫寒？主要有3种方法，一起来看看。
1、比较健康且深受女性朋友喜欢的方法是食疗法，即通过食物滋补的方法来缓解病痛。患有宫寒的女性朋友，平时可以多喝驱寒补气暖身类的汤水，如胡辣汤、红糖姜水、桂圆红枣乌鸡汤等，这些食物因为具有补气血、御寒症的功效，故而可以医治宫寒。除此之外，平时还要注意不贪凉，少吃冰冷寒凉食物。只要做好了以上几点，就可以在一定程度上帮助缓解宫寒带来的不适。
中医怎样调理宫寒有3种方法可以用健康又有效
2、中医怎样调理宫寒，艾灸，艾炙对于宫寒有显著的医治功效。身患宫寒的朋友，可以去医院找理疗医生帮忙做艾炙，艾炙因为具有温经通血的功效，对于缓解宫寒是可以起很大作用的，再配合喝一些中药的话，功效更佳。
3、用中药配方泡脚也是缓解宫寒的一种有效方法，每天晚上睡前，把艾叶、红花、茴香等具有驱寒通络、暖宫化瘀的中药放入水中烧开，等水温降到适合温度后把脚放进去浸泡。坚持一段时间后就会发现，宫寒症状会慢慢减轻，如果再配合喝一些驱寒汤的话，功效会更显著。
中医怎样调理宫寒，以上说到的3种方法都有一定功效，有需求的朋友可以参考一下。总之，调理宫寒在中医上是有方法可以借鉴的，它的主要原理是温经通络，驱寒化瘀，只要把这两项工作做好了，宫寒之症慢慢就会消退。因为宫寒大多是因为气血不通、寒气侵身引起的，医治的时候运用相关药理对症下药即可，坚持医治一段时间，病症大多都能得到缓解。
