女性身体怕受寒，一旦着凉就会导致宫寒，而宫寒会出现诸多不适，对女性身体是很大的损伤，宫寒严重者甚至无法生育。有人问宫寒肚子会一直坠胀腰疼吗，对此咨询老中医来了解一下。
中医脉诊经常会遇到宫寒体质，而这类女性一般并不是天生宫寒，大多为后天生活不注意而导致，比如吃冷饮、穿衣服过少，露着腰部、脚踝等。那么宫寒肚子会一直坠胀腰疼吗？
宫寒的症状
宫寒是女性身体的一大危害，它可以引起很多病症，常见的有小腹坠胀，腰疼，腰膝冷痛，后腰到大胯的部位酸疼，痛经，经期推延且经量改变，白带增多，气血不足，面色萎黄，手脚冰冷，性欲减退等。短期宫寒对女子月经期造成的影响比较明显，而长期宫寒则对全身产生不利影响，有的宫寒严重者出现不孕不育。
宫寒如何调理
首先，建议广大女性在日常生活中要注意保暖，春天不要过早脱棉衣，秋冬季节及时添加衣物保暖。平时不吃或少吃冷饮，不要吃生冷刺激食品，更不要穿露腰的服装。
其次，夏天不要洗冷水澡，特别是月经期间不可游泳，不能摸凉水，减少使用空调。经期多喝热水，痛经时可以采用暖水袋热敷小腹，晚上临睡前建议用热水泡脚。
再有，建议广大女性加强锻炼，要在天气晴好时在户外晒太阳，进行体育锻炼。通过运动使身体自然生热，这样慢慢可以改善宫寒的体质。
对于有人问的宫寒肚子会一直坠胀腰疼吗，老中医对此回答是有可能会在一段时期内频繁出现类似的状况。所以女性朋友要特别关爱自身，注意保暖，尽量少接触寒凉之物，工作环境也尽量少使用空调，宫寒严重时可以服用药物暖宫丸进行调理。
