大家在气虚调理的时候需要慎重一些，可不要好心办了坏事，因为气虚只是一个大范围的词汇，它是可以继续细分的。就像头痛一样，可以是头皮痛，也可以是头部神经痛。只有搞懂了你的气虚属于哪一种，才可以有效调理哦。
1. 肺气虚
肺气虚的表现症状通常为咳嗽无力，容易出现气短面色发白的情况，患有肺气虚的人很容易感冒。肺气虚调理也很简单，平时只要多吃一些百合、苏子、沙参就行。当然也可以吃一些补肺丸的药。
2. 心气虚
心气虚的表现症状通常就是精神疲惫，精神状态很不好这种，有的人会很容易出汗，在劳动之后也会有心慌的感觉。可以通过吃安神定制丸、养心颗粒、柏子养心丸调理，也可以喝一些酸枣仁汤，吃一些海带、桑葚。
3. 脾气虚
脾气虚的表现症状主要是面色萎黄，比较懒洋洋也不爱说话，食欲不太好以及大便比较邋遢等。脾气虚调理可以吃香砂养胃丸、补中益气丸，平时也可以购买木香、黄芪、肉豆蔻、升麻、葛根来调理身体。
4. 肾气虚
肾气虚的表现症状主要是身体乏力无神，有时候会伴随有耳鸣的情况发生，有一部分人还会有腰膝无力的情况。这时候需要金匮肾气丸这个中成药，平时需要服用黄芪散、菟丝子、紫石英、五味子、黄锡丹等。
5. 共同调理方式
虽然各种气虚所表现的症状以及调理方式都有所区别，但是它们也有调理的共同点。都需要患者本人早睡早起、清淡饮食、戒烟忌酒、多吃蔬菜。
气虚调理倒是不难，主要贵在坚持。大家一定要记住，当你觉得你的身体出现问题的时候，那就说明它或许早就出现问题了，你只要付出时间用心调理，才会逐渐恢复原本的健康。
