有些产妇因为在孕期的时候，没有好好地保护肌肤，或者是因为激素发生变化从而导致脸部出现一些斑点。而脸部长斑会比较丑，而且影响整体的面部颜值，所以需要尽快的去除。那么产后斑点多久可以消除?
产后斑点多久可以消除
如果孕期已经长了孕斑，通常在产后或断奶几个月后会自行消失，但在祛除妊娠斑后有以下几点需要注意：
1、要防晒
这非常重要，因为妊娠斑最怕日晒。
日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑。
所以，可以认为妊娠斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，导致妊娠斑再形成。
2、防止各种电离辐射
比如，各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致妊娠斑复发。
3、慎用祛斑霜
千万不要使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。这可以造成上百种的副作用，导致严重妊娠斑。
产妇恶露不尽怎么办
虽然每个产妇都有恶露排出的情况，但每人排出的量是不同的，平均总量约为500～1000毫升。各产妇持续排露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周，少数产妇可以持续1～2个月。我们可以通过观察恶露的质、量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况了解子宫恢复是不是正常，但是如果产妇恶露不尽怎么办？
1、鸡子羹原料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。
做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。
营养功效：鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。
多吃番茄：番茄去斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于去斑养颜。
如果妊娠斑长时间不能消除，可以借助丽朵肤美白去斑产品效进行去斑，这款是纯中药去斑产品，去斑效果好
另外一种情况就是在产后妊娠斑并没有退掉，或者是没有完全退掉。
