例假快到了，乳房变软，随着月经周期的到来，女性遇到的主要变化之一就是她们乳房的软化。孩童成人，同样面临这种变化，而这种变化也被认为是月经的一部分。因此，孩童成人在例假期间都会经历乳房变软的情况，那么这到底是怎么回事呢？
例假快到了，乳房变软，首先，假期前夕乳房变软的症状可能是由于龛细胞分泌物（CFT）的变化引起的。当月经周期开始时，CFT会发生变化，这可能会导致乳房软化。当CFT分泌物减少时，会导致乳房软化，例如，月经周期开始时乳房会有所软化，但当月经周期开始时，CFT分泌物减少，所以乳房就会变得更加软化。
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除了CFT分泌物的变化外，乳房的变软还可能是由于体内的压力引起的。乳房是由多种脂肪、脂肪细胞、血管等组成的，所以它会非常容易受到外部压力的影响。此外，由于体内孕激素（PG）水平的变化，乳房细胞可能会受到影响，从而导致乳房软化。
此外，乳房变软可能与体内其他荷尔蒙以及情绪也有关。有研究表明，体内的催产素和糖皮质激素水平的变化会影响乳房的紧绷度，但更多的研究需要进一步明确这一点。而情绪也会影响月经的来临，甚至乳房的软化。
因此，月经前夕乳房变软是一种正常的情况，这反映了荷尔蒙和情绪的变化对乳房的影响。尽管乳房变软可能会让人们感到很不舒服，但千万不要担心，因为它只是情绪和荷尔蒙变化的一种正常反应，而且随着孩童到成人，这种变化会陆续出现。
例假快到了，乳房变软，女性应该远离粗糙的服装，但如果仍然感觉不舒服，则应尽快就医治疗，以免让乳房疼痛影响生活质量。另外，健康的饮食习惯对于女性调节荷尔蒙平衡也是至关重要的。因此，女性应该在例假期间多吃绿叶蔬菜、水果、鱼虾，以保证身体的营养均衡，调节情绪，减少疼痛感。
