女性朋友如果天生平胸想要增大胸部尺寸，平时可以对胸部进行按摩，或在洗澡时通过冷热水的交替刺激来促进乳房的发育。在饮食方面，可以适当多吃一些有利于丰胸的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生、豆类等，还可以通过手术进行丰胸。如何让平胸变大？以上方法非常有效。
1、按摩刺激胸部发育
如何让平胸变大这些方法非常有效
天生平胸的女性朋友考虑如何让平胸变大时，选择按摩丰胸是非常有效的方法。按摩丰胸主要是通过对胸部进行按摩，刺激体内荷尔蒙的分泌，从而起到促进胸部发育的效果。此外，按摩胸部也可以促进局部血液循环，使胸部变大。除了按摩，在洗澡时通过冷热水的交替刺激，也可以促进胸腺发育，达到丰胸的效果。
2、选择美容丰胸手术
很多天生平胸的女性朋友在考虑如何让平胸变大时，如果想要快速达到丰胸效果，选择美容丰胸手术是有效方法。自体脂肪填充一般是利用自体脂肪治疗，可以从腹部或臀部抽取脂肪并填充在胸部，能够减少排异或者是过敏反应，术后就能够看到效果，可以维持10年左右。借助于硅胶假体丰胸属于比较常用的材质，可以在乳晕等隐蔽的部位做切口，将假体填充在乳房，术后就能够见效，通常能够维持20年以上。
3、选择日常食物实现丰胸
不少食物中的营养成分都有利于胸部的发育，而年轻的女性朋友考虑如何让平胸变大时，这是一种不错的方法。女性到了青春期，为了使乳房更好的发育，可以适当吃一些可促进雌激素分泌的食物以及富含维生素E的食物，如玉米油、菜籽油、花菜、卷心菜等，还可适当多吃一些瘦肉、鸡蛋、花生、豆类、芝麻等，也有助于丰胸。
以上就是天生平胸的女性朋友思考如何让平胸变大时，可以使用的三种方法，希望能够为平胸的女性朋友带来福音。
