很多女性都希望自己有一个又大又挺的胸部，性感又迷人。但是因为减肥、产后哺乳或者先天发育等许多原因，很多女性都有乳房下垂的烦恼，那么乳房很下垂怎么办呢？
乳房下垂不仅让女性拥有的优美身材曲线的梦想泡汤，而且也会让女性失去自信心，可能会对女性的生活和社交造成影响。比如说在你们一起出去泡温泉、洗桑拿、游泳的时候，感觉非常的不自信，认为自己的身材那么不好。
乳房很下垂怎么办，什么原因会造成乳房下垂问题
乳房很下垂的原因
常见的乳房下垂的原因是减肥速度过快导致的皮肤和脂肪组织松弛，一般是中青年妇女容易有的烦恼；还有就是性激素不足引起的乳房下垂，生娃越多越容易有这种情况；哺乳乳腺组织增生，后期乳腺组织萎缩松弛导致；
还有就是先天性遗传的乳房下垂或者发育不良，或者是衰老导致的下垂，年龄偏大女性的垂瘪乳房。所以说，造成乳房很下垂的原因可能是因为天生的或者后天的。
乳房很下垂怎么办
乳房很下垂的话可以选择通过适当的带胸罩来缓解，或者局部按摩或者食疗的方法来改善。双手合掌用力压合使胸腺肌肉拉紧，促进血液循环，刺激细胞活性。使用塑形内衣或者胸垫，可以聚拢，缓解下垂现象，使下垂的乳房集中到中央。
还有就是可以选择使用局部涂抹丰胸乳腺产品缓解，通过有效植物活性成分和的多种营养物质局部渗透来改善血液循环，丰胸，预防乳房下垂，但是要选择安全性比较高的，天然的丰胸产品比较好。
轻度的乳房下垂可以通过锻炼来改善，严重下垂要佩戴文胸改善和缓解，因为严重下垂很影响生活和健康，天气热的时候也容易使乳房下周边的皮肤出现溃烂。在平时可以多吃胶原蛋白丰富的食物，多吃豆制品，可以预防乳房下垂问题。
此外，乳房很下垂怎么办，还可以通过手术治疗的方法比较明显有效，解决乳房下垂的问题，手术后配合人工韧带上提，塑造挺拔胸部，解决乳房很下垂的问题。
