怎么算安全期，女性的安全期是要避开排卵期，就是卵巢内有排出卵子和停留的时期。虽然排卵日只有一天，但卵子会有一两天的受孕时间。每个人的安全期不同，四号来例假安全期怎么算呢？
女性的生理期分为四段，分别的排卵期，安全期，月经期，安全期。排卵期通常会有时间，因为平常人的卵子会停留一两天，而精子在女性的体内保持活性的时间是三天左右。但是也有些人精子活力很强，有研究发现，个别人的精子在女性存活的时间长达一周。
当然能不能怀孕，除了使用避孕的方法，其实也和人的身体情况有关，有些夫妻就是受孕困难，难以生育，即使不避孕也很难怀孕，也有的夫妻很容易怀孕，如果不进行有效的避孕方法，非常容易受孕。
避孕的方法有很多种，有避孕针，避孕药，安全套，节孕环等，其实也有女性喜欢用安全期避孕。安全期避孕的原理就是要避开容易受孕的时间，降低精卵结合的概率。想要使用安全期避孕，必须要有规律的月经周期，不同人的周期不同，所以也要会算自己的安全期。
四号来例假安全期怎么算，按来月经的第一天算起，会在月经前的七天和月经后的八天，月经后的八天要包含月经期间，如果经期来的比较长的，持续一周时间，就不要用月经后的安全期，因为可能月经干净后就是排卵期了。还有就是规律四号来月经，周期是三十天的，排卵期大概就是十六七号到二十五六号。
只要是除去了排卵期，其它的时间都可能说是安全期，但是经期不宜有同房生活。排卵的日期通常是在月经第一天前的第十四天，大家要算好。还有就是安全期不是十分安全，只是会降低受孕的概率，有很多人也不适合使用这种方法来避孕。
四号来例假安全期怎么算，其排卵日应该是在二十号左右，要注意这前后几天同房要做好避孕。其实并不主张使用安全期避孕，而且卵巢也可能会异常排卵，也可能会在安全期里面会意外怀孕。
