很多人都不懂三七粉食疗法，其实就是将一些有滋补和保健作用而已味道还比较好的三七和相关的中药或者是一些食物一起烹饪成的可以拿来预防病或者是治病的一种食品。但是既不是我们平常所吃的食品也不是我们平常所喝的中药，还是有一定的区别的，但是要怎么食用好呢？下面小编给大家带来了吃法大全，一起来看看吧。
1、三七莲子猪肚汤
先准备好三七、莲子、山药和猪肚，将三七、山药、莲子和猪肚一起切好放入锅里加入适量的水一起煮，要注意，莲子要提前泡一下。先是煮开，然后再小火慢炖，炖好之后加入是适量的调味盐就好了。要是肠胃不好，比如说有慢性肠胃炎的人是很适合喝这个汤的。
2、麦冬三七水鸭汤
准备好三七或者是三七粉，还有生地黄、陈皮和麦门冬及水鸭。将水鸭切成合适的大小放入锅里，三七粉等东西也一起切好放下去，现实大火煮，水沸了之后改为小火慢炖，炖好准备出锅的时候加入调味盐就好了。不管是肠胃不好的人还是便秘的人都是比较合适饮用的。
3、三七二宝粥
准备好三七粉、生姜、山药和粳米。先是将粳米和山药等一起煮熟，再快要出锅的时候将三七粉倒入进去，搅拌均匀之后加入一些油和盐或者是糖就可以了。大家应该知道，要是肠胃不好的话那么是比较适合喝粥的，因为好消化，所以要是肠胃不好的话可以试试这个粥。
4、三七龙眼排骨汤
准备好三七粉、枸杞、大枣和龙眼肉以及排骨。先将排骨和其他东西一起煮，煮沸之后在改为小火慢慢炖，快要出锅的时候加入一些盐就可以了。这个是可以补血的，所以要是血气不足的话可以试试这个。
5、三七药酒
先准备好三七还有白酒，将三七放进白酒里泡，要注意，至少要泡一个月这样。要是身上有因为摔倒造成肿痛的话可以使用。
好了，上面就是关于三七粉食疗吃法大全的相关内容，希望对大家有所帮助。
