肠炎是一个很常见的慢性疾病，基本上说大家身边总会有一两个朋友是患有肠炎的，肠炎的病人对于饮食方面的要求是比较苛刻的，因此下面就来和大家说一说关于肠炎日常饮食的这个问题吧。
大家可以选用一些适当的乌梅和山楂，还有就是一些陈皮以及丁香，准备好适量的白砂糖和桂皮。将乌梅、山楂洗干净之后，和车仆还有丁香、桂皮一起装入一个白色的布袋当中，然后将这个药包直接放到清水里面，煮开之后转小火慢熬半个小时，然后过滤掉其中的残渣，加入白砂糖就可以饮用了。
肠炎日常饮食一份实用的食谱
肠炎日常饮食还有一个经典的食谱就是土豆瘦肉粥，选用两个土豆和一些新鲜的猪肉，然后将土豆和猪肉切成小块备用。将粳米放到水里去浸泡半个小时，这个时候可以将一些姜葱切断准备好。起锅烧油，然后将姜葱爆香之火放入猪肉进行爆炒，炒熟的猪肉乘起来备用。在锅里面放入清水，然后放入粳米大火烧开转小火，放入炒好的猪肉再次煮沸，之后放入土豆转小火慢炖成粥就可以食用了。这个食谱可以当做肠炎日常饮食中的一个常用的食物，对于缓解肠胃功能和提高消化功能会有不错的作用。
患有肠炎的朋友，在饮食方面要以清淡为主，要注意在食物中去摄取一些蛋白质和脂肪，还有就是要多多的摄取一些维生素作为营养的主要元素。然后在饮食上不要吃那些过于辛辣或者是刺激性的食物，也不要一日三餐都没有规律，要有一个规律的饮食习惯，注意饮食的卫生，不要吃变质的食物，也不要吃生冷或者是过于坚硬的食物，不要喝酒和抽烟，
肠炎虽说不是什么大病，但是对于生活是具有很大影响的，大家要注意自己的日常饮食，才能够有一个好的肠胃功能。
