痰湿是一种疾病，但是很多人都部了解这个疾病。要是有痰湿的话，那么表现为身体是比较胖的，而且很喜欢吃东西，但是比较懒，不管是做什么都不想动，而且平时咳嗽比较多，又有痰；还有可能是吃的比较少，经常会感觉到恶心想吐；又或者是出现其他的症状。像痰湿的话一般都是通过食疗来缓解的。那么。痰湿疾病的饮食疗法有哪些？下面我们一起来看看吧。
1、鲤鱼汤
先准备好一条新鲜的鲤鱼，还有红小豆、陈皮、川贝母和草果以及各种调料。先是将鲤鱼煎一下，然后将其余的药草放进鱼肚子里面包好，要注意，那些药材要提前浸泡一段时间。然后锅里放入水烧沸再将鱼放下去，加入适当的调料慢慢煮一刻钟就好了。
2、四仁扁豆粥
先准备还薏米、红小豆、白扁豆、苦杏仁、白蔻仁和粳米。先是要将这些东西洗干净然后浸泡，浸泡好之后在一起放入锅中一起煮，一开始先是大火，等粥沸了之后改为小火慢慢熬制就好了。
3、薏米蒸鲤鱼
先准备好一条新鲜的鲤鱼，适量的薏米、生姜、陈皮、草果和各种调料。先是将各种东西洗好泡好，将那些药材和薏米一起塞进鲤鱼的肚子中，然后再将葱姜蒜等东西放到鱼的旁边，最后放到锅里蒸熟就好了。
4、薏米冬瓜仁茶
先准备好薏米、冬瓜仁和冰糖。薏米是比较硬的，所以要提前浸泡好，将冬瓜仁洗干净，然后锅里放入适量的水烧开，之后便将薏米和冬瓜仁一起放下去，等煮烂之后按照自己的口味放入适量的冰糖就好了。要是不想到渣的话，那么过滤一下再喝。
好了，上面就是关于痰湿疾病的饮食疗法的相关内容，希望对大家有所帮助。
