在怀孕期间，身体是比较弱的，所以为了孩子可以顺利渡过妊娠期，在怀孕期间在饮食上要注意很多问题。那么，孕期饮食注意事项有哪些？下面一起来看看吧。
1、不吃山楂
孕期饮食注意事项有哪些孕育饮食常识
山楂里面含有丰富的山楂酸和酒石酸等物质，这些物质对宝宝是会产生不好的影响的，要是食用的比较多的话，可能会出现流产的情况。
2、不吃桂圆
桂圆是热性的食物，所以孕妇要是体内有热气的虎不适合多吃，尤其是那些阳血偏虚的孕妇。桂圆吃多了，很容易出现大便干燥或者是漏红等情况。
3、尽量不吃罐头食品
罐头食品里面是有很多防腐剂的，而妇女怀孕之后身体会变得比较脆弱，加上这时候身体的代谢能力是没有那么强的，这样会导致体内有毒素的残留，加上宝宝这时候还没有发育好，不具有解毒功能，所以在前期，尽量不要吃罐头食品。吃的过多的话有可能会引起宝宝中毒或者是记性甚至是流产。
4、不喝咖啡
像咖啡、茶叶等都尽量不要喝，很多孕妇喝完之后都会出现不舒服的情况，还有可能会有流产的风险。此外，咖啡里面含有咖啡因，这写物质是会通过胎盘进入宝宝的身体的，从而会影响到宝宝的发育，这样会加大胎儿畸形的风险。
5、不吃热性香料
像八角、茴香粉等都是属于热性香料，在运气要尽量少吃，这写香料很容易消耗肠道的水分，从而引起便秘。
6、不吃太多的油条
油条在制作的时候是加入了一些物质的，这些物质是会影响到胎儿的发育的。
7、不吃太多的酸性食物
很多孕妇在怀孕的时候非常喜欢吃酸性的东西，但是孕妇吃太对的酸性食物是会导致体内的碱下降的，这样很容易引起疲劳。要是长时间缺碱的话，那么会影响到胎儿的发育，可能会畸形。
8、不喝酒
不管是什么样的酒，孕妇都不可以饮用，酒精会对胎儿的发育产生不好的影响。
好了，上面就是关于孕期饮食注意事项有哪些的相关内容，希望对大家有所帮助。
