怀孕期间是有很多事情要注意的，尤其实在饮食方面，需要格外重视，因为宝宝在孕妇肚子里面需要吸收营养以便生长发育，而孕妇吃什么就决定了宝宝吸收什么样的营养。但是也不能一下子吃太多的东西，无论再好的东西吃多了也会又坏处，有些孕妇就是在孕期没能好好地控制饮食，所以在孕期37周的时候就胖35斤，这样是不太好的，那么，孕期37周胖了35斤怎么控制饮食呢？下面这些问题要注意了。
1.少吃煎炸油腻类食物
孕期37周胖了35斤怎么控制饮食？首先，煎炸油腻类的是食物一定要少吃，就算它们再好吃、香喷喷也一定要管好自己的嘴巴，为了胎儿一定要好好约束自己，这些食物可以生完孩子以后再吃也不晚的。为什么不能吃煎炸油腻类的食物呢？因为这些食物会让原本就已经在发胖的你更加发胖，而且大多这些食物对胎儿需要的营养吸收没什么好处，所以能不吃就不吃。
2.少吃甜品
甜品是很多女孩子都无法抗拒的食物，确实，经过专家的研究，吃甜品是可以让人们的心情感到愉悦的，这也是为什么这么多人对甜品爱不释口的原因了。但是在怀孕期间，特别是在孕期37周的时候，已经是属于孕期后期了，这个时候如果还不控制饮食，过多地贪吃甜品，对胎儿没有什么好处，只会让孕妇越来越胖。
3.少食多餐，多吃水果、蔬菜
孕妇在孕期特别是在37周这样的后阶段，不但要控制饮食，也要注意多运动。在控制饮食的时候，水果、蔬菜类的食物要多吃，因为这些食物中富含胎儿发育所需要的营养，这些食物也可以促进孕妇的消化，同时也不要一下吃太多的东西，导致太撑，应该遵循少食多餐的原则。
除此之外，如果大家还想要了解更多关于孕期37周胖了35斤怎么控制饮食的内容可以联系相关的医生进行咨询了解。
