“胎教”这个词，大家再熟悉不过了！每位准爸爸和准妈妈够希望通过正确的胎教让自己将来的宝贝健康聪明。胎教并不是随意进行，错误的胎教不但阻碍宝宝在妈妈肚子里的智力发展，还会给胎儿发育带来伤害。因此，准爸妈一定要知道胎教禁忌，为宝宝做最好的胎教。接下来，我们跟着小编一起去看看吧！
4、一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目，游泳让全身肌肉都参加了活动，促进血液流通，能让宝宝更好地发育。
胎教的四大禁忌1、忌不良情绪。准妈妈的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。准妈妈情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而准妈妈在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，准妈妈要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。2、忌不合理的语言教育。语言教育时，准妈妈可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。3、忌不合理的运动教育。运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。4、忌噪声。噪音能使准妈妈内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，准妈妈要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。怎样的胎教才能促进胎儿发育1、准爸妈双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。2、了解双方家庭中每一分子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。3、准妈妈怀孕期间一定要保持均衡营养的饮食。4、在安静、舒适的环境中受孕。准妈妈要放松自己、家里灯光要柔和，制造幸福的气氛。5、保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。6、有规律生活，准妈妈要避免感冒。7、听音乐：胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中，音乐有助于心智发展。8、胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼、看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。9、适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部发育成长十分有效。
小编建议，准爸妈一定要进行科学胎教，因为胎教科学合理能够促进胎儿的智力发育。
