5-6个月宝宝冬季护理要点

06-16 12:23 好宝宝网站收录 24

冬季适当多补维生素AD

婴儿从出生后半个月开始补充维生素A和D,半岁以前每日400国际单位。这个补充量不是一年四季都如此,夏季婴儿晒太阳时间较长,可以适当少补些。冬季婴儿户外活动大大减少,尤其是北方婴儿,晒太阳的时间明显减少,因此可以多补些。

如果每天在户外接受2小时的日光浴,维生素D的补充量可以是300国际单位。但冬季尽管在户外接受2小时的日光浴,也仅仅是面部能够接受到阳光,光照也不一定充足,不能通过紫外线照射产生足量的骨化醇,所以仍然要通过药物来补充。进入冬季后,每日维生素D的摄入量应该达到400国际单位。

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