宝贝的消化道尚未发育成熟，消化功能较弱。如果在节日里进食不慎，如吃大餐、无限量地进食品种繁多的小零食，就很容易引发消化不良、急性胃肠炎或积食等疾病。那么，应该怎样进行预防呢？
01、不要强迫宝贝多进食物
当宝贝由于过食而造成积食、脾胃虚弱、不想进食的时候，妈咪不可采取填鸭式的态度，硬要宝贝吃下去，宁可让宝贝稍饿一点儿也不宜过饱，否则宝贝虚弱的脾胃得不到必要的休息，很容易引起腹泻。当宝贝因脾胃虚弱而引起消化不良时，可取胡萝卜数根，红糖适量，加水煮熟后给宝贝食用，具有消食导滞的食疗功效。
02、食物最好现买现做现吃
特别是熟肉和蔬菜不要久留不吃；做饭时不宜量过大，尽量一次吃完，如果吃不完可放在冰箱中，但保留时间不应过长，再次食用时一定要充分加热，以防食物被病菌污染，引起食物中毒。
03、注意限制宝贝吃零食
蜜饯、果脯、坚果、薯片、糕点、糖果、巧克力等，以及各种饮料，五颜六色的小零食，家家都会在过春节时准备上一大堆。宝贝们都喜欢吃零食，但却不懂得节制，妈咪一定要注意避免他们的小嘴不停地吃，往小肚子里不断地塞，使胃肠道的负担加重，影响正餐的食欲及饭量。特别是对超重或肥胖、消化欠佳或胃口不好的宝贝，要及时亮出红牌。可以给宝贝适量地吃一些健康零食，如水果、鲜奶、酸奶、小饼干等，供玩耍疲惫时补充能量。
04、饭菜种类和质地要适合宝宝
2岁以内的宝贝虽然已经长牙，但咀嚼力尚不够，消化系统和神经系统均未发育完善。因此，许多大人的饭菜及零食都不适合宝贝，饮食上稍不合适就会使脾胃功能受到损害，导致消化吸收功能紊乱，出现食欲不振、腹泻、体重减轻等病症。为了避免宝贝消化不良，妈咪要注意控制食物的种类和质地，应避免给宝贝吃较硬的饭菜。
05、减少病从口入的可能性
吃饭前和大小便后，妈咪一定要把宝贝的小手洗干净，否则宝贝随时可能把手或食物往嘴里放，成为肠道细菌的瞄准对象。大人在给宝贝递送食物、喂饭或喂奶前也不要忘记洗手。宝贝玩耍时，身边不要有触手可及的小零食，以减少病从口入的可能性。
06、注意食物卫生和安全
为了避免使宝贝患上急性胃肠炎，春节期间一定要严格注意食物卫生和安全。肉、鱼、家禽等食物在烹调时必须确保煮熟，尤其脂肪层较厚的部位；水果和蔬菜也可能携带细菌，在进食前或烹调之前一定要用流动的清水彻底冲洗；为了避免交叉感染，切生食和熟食的刀和砧板一定要分开。
07、乳母在饮食上要多加注意
喂母乳的妈咪，要注意控制油炸类食物及动物油脂的摄入量，如猪蹄、排骨、香肠、鸡皮等，以免远超于平日的油脂摄入量给宝贝带来腹泻的危险。
08、让宝贝合理进食各种食物
春节期间家里的食物种类繁多，不仅会使宝贝吃东西的机会增多，而且也容易吃得太杂乱或暴饮暴食。特别是在冷天，吃太多凉东西或冷热食物混吃，很容易导致宝贝尚未发育成熟的肠道功能发生紊乱，引起急性胃肠炎，这是宝贝在节日里高发的一种疾病。
09、不宜让宝贝过量吃肉类食物
春节期间，家家的餐桌上顿顿都少不了肉食。肉食的蛋白质和脂肪含量较高，比较难消化，因此不能让宝贝顿顿肉不离口。如果宝贝吃得过多，食物会在胃肠道内停留较长时间，不仅妨碍其他食物的摄取和消化，而且还会引起消化不良，出现腹部不适等症状。1岁以下的宝贝会哭闹不安，拒绝吃奶；大一点儿的宝贝会说肚子痛，总是赖在大人的怀里。
10、节日里饮食更要注意规律化
春节期间人们不断往来，社交活动增多，因此常会拖延到很晚才能回家。宝贝经常会很兴奋，不到睁不开眼绝不上床睡觉，而第二天早上又起得很晚，不得不使早餐并午餐，三餐变两餐。如此过饥过饱、饮食不规律的生活，不仅容易减弱宝贝的消化功能，降低胃肠道的抵抗力，引起急性胃肠炎，还会使宝贝对营养素的摄入减少。因此，节日里更要注意饮食规律化，切不可忽略早餐，两顿改一顿。并避免晚餐时任由宝贝吃喝过饱。
