怀胎十个月，好不容易等到宝宝降临，以为自己在孕期所受的苦也到头了。事实上，等宝宝出生之后，才觉得还不如怀孕期间更轻松，虽然那时候身体会有不舒服，但是心理上却没什么负担。
宝宝出生之后，宝妈就会变得很焦虑，尤其是新手宝妈。宝宝的一举一动都牵扯着自己的内心。在带宝宝的时候，觉得很辛苦。每次看到宝宝熟睡的脸庞，又会觉得什么都值得了。可是宝宝有时候睡觉会有些动作，让宝妈会觉得担心。实际上，宝宝睡觉时有三个动作，暗示大脑更具可塑性，将来学习更轻松。
宝宝睡觉时有三个动作暗示大脑更具可塑性
宝宝的笑容是很治愈的，也是纯洁无暇的，很多时候大人看到宝宝笑容，就会觉得宝宝就是一个天使。微笑是宝宝最早出现的表情，大概在10周就可能会出现，如果这时候宝宝没有这个表情的话，家长最好带宝宝去医院检查一下。
当宝宝在睡着之后，脸上还挂着笑容的话。这就说明宝宝大脑发育很好。从科学的角度来看，宝宝在早期是不能自己控制情绪的，微笑是身体的满足带动的，宝宝睡觉都会带着笑的话，就说明宝宝身体很满足，心情很好，同时也可以说明宝宝具有良好的感知力。
宝宝在家人照顾中慢慢长大，每天都会有新的变化，宝宝大部分都会在三个月的时候就会学习翻身。在三个月之前，宝宝天天基本都处于吃喝拉撒的阶段，吃饱就睡，睡醒了就会尿尿或者便便。这时候宝宝基本都没有活动，四肢还不发达，没办法自己翻身。
宝宝不仅在白天的时候可能会翻身，在睡觉的时候，也会有可能翻过身睡。宝宝睡觉翻身，也代表宝宝四肢发达，神经发育良好。宝宝睡觉翻身的话，还可以说明宝宝感知力进一步增强，这些行为都是由大脑支配的。以后长大的话，脑部发育一定很好，是一个学霸。不过在高兴之余，也要注意宝宝睡觉翻身的情况。有时候宝宝睡觉的翻过身去了，但是没办法翻回来，宝宝长时间趴着睡觉，可能会出现呼吸困难的情况。
很多大人睡觉的时候，会突然像“触电”一样，身体出现应激反应。其实这个反应，不仅大人有，宝宝睡觉也有。有过这样经历的大人都知道，这种反应并不是受到惊吓，而是正常的反应。
宝宝慢慢长大过程中，对外界的感知力会进一步增强，宝宝这种反弹，表示宝宝在睡觉的时候，都保持着警惕状态。一旦受到外界的刺激变化，就会做出反应。宝宝做出反应之后，还能立马入睡的话，就不用过于担心。这是宝宝智力发育好的表现，这个“反弹”的动作，需要神经系统和大脑系统协作完成，因此也可以判定宝宝大脑发育情况良好。
宝妈在这段时间照顾宝宝，不仅要注意宝宝的情况，也要注重自己的身体健康。生孩子的时候，消耗了太多的精气神，在月子期间，也要好好休养生息，让身体迅速复原到之前的状态。很多宝妈在分娩完成之后，没日没夜的照顾宝宝，最后导致自己月子病，以后也很难复原。
宝妈在月子期间，要注意适当休息，尽量保持和宝宝一致的生活习惯。宝宝睡觉的时候，自己也入睡。值得注意的是，宝宝如果晚上不睡觉的话，就要减少宝宝白天睡觉的时间，以免让宝宝养成日夜颠倒的习惯，这样对宝宝健康无益，也会让照顾宝宝的人苦不堪言。
虽然不建议宝妈在照顾宝宝的过程中过度操劳，但是也不提倡宝妈完全不动。每天除了给宝宝喂奶就是不停的刷手机。这样对宝妈自身身体恢复也不好，同时长时间的玩手机的话，对宝妈视力影响很大。
宝妈在照顾宝宝的同时，也可以做一些力所能及的家务。这样不仅锻炼了身体，也让家里更加干净，自己住起来也更加舒心。同时，还会赢得家人的称赞。当然，这些事情最好是和队友携手完成。很多妻子觉得委屈，就是觉得自己是丧偶式带娃，队友和妻子共同完成带娃，生活的幸福感也会更高。
照顾宝宝不容易，丈夫也要更加理解妻子的辛苦。很多丈夫觉得自己每天上班够辛苦的，下班就不想带娃，觉得妻子不上班，带个娃有什么难的。这样的思想就不对，家庭是需要共同去经营的。
