主持人：现代很多知识女性纷纷地将准备怀孕也纳入了自己的生活日程，优生学强调，有准备的孕育是保证优生的基础。准备怀孕是个大课程，包括物质的准备、心理上的准备。今天我们主要谈要用最良好的心态去待孕。良好的心态无非是保持乐观的状态，对自己的情绪能够有所管理和控制。首先，让我们了解一下什么是情绪？情绪为什么会影响到生理机能？
丁辉：情绪是以生理唤醒、外部表情和内在体验的变化为特征的，涉及生理、环境、行为和认知等诸多因素的综合心理现象。
人们在生活中，无时无刻不在接受着来自客观世界的各种刺激，这些刺激不可避免地要引起人的心理活动，如产生喜欢、珍爱、欣快和满意，或产生厌恶、愤慨、悲伤和不满等情感变化。
对这些客观条件变化的刺激，如果不能经过心理调节产生新的适应，心理长期处于紧张状态，可使机体免疫机能发生改变，甚至导致某些心身疾病的发生。
主持人：所以看来，我们有必要保持良好的心情，这样才是保证身体健康的前提。尤其是对于准备怀孕的女性来说，情绪尤其重要。我们这里想问一下，情绪调节得好与否，是否也是影响能否顺利怀孕的因素？
丁辉：影响怀孕的因素有很多，情绪调节是其中之一，尽管不见得是最终决定性的因素，也是非常重要的，在门诊工作中我们也经常发现一些不孕的病人，身体检查没有器质性的疾病，但是经常因为焦虑、担心等负面情绪以至影响怀孕，有的病人医生会建议她放松一下，如去旅游，这样反倒能增加受孕的机会。
主持人：我们接下来看一下准备怀孕的女性朋友的焦虑和担心产生的原因，或者说是哪些问题导致她们的焦虑？
